the amount of energy requirements i

the amount of energy requirements is varied from day to day and it is influenced by these factors such ad age, gender, activity level and state of health

we therefore need a certain amount of energy, which generally comes from food and its nutrients such as carbohydrates, fats and proteins, to satay alive and keep every thing in the body working

for example, teenagers need more energy than adults because they are still growing and the patient need more energy to fight with the infection

energy gives us the ability to do work, move around, keep warm and be active

however, we should balance the amount of energy that we use each day with the quantily of food intake, if not we will store extra as fat and will gain weight unintentionally

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จำนวนความต้องการพลังงานแตกต่างกันวันต่อวัน และจะได้รับอิทธิพลจากปัจจัยเหล่านี้เช่นโฆษณาอายุ เพศ ระดับ และสถานะของสุขภาพ เราต้องการปริมาณพลังงาน ซึ่งมาจากอาหารและสารอาหารของคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และ โปรตีน สะเต๊ะที่มีชีวิตอยู่ และให้ทุกสิ่งในการทำงานของร่างกายโดยทั่วไป ดังนั้น ตัวอย่าง วัยรุ่นต้องการพลังงานมากขึ้นกว่าผู้ใหญ่เนื่องจากพวกเขาจะยังคงเติบโต และผู้ป่วยต้องการพลังงานมากขึ้นเพื่อต่อสู้กับเชื้อ พลังงานทำให้ความสามารถในการทำงาน ย้าย ให้ความอบอุ่น และสามารถใช้งานอย่างไรก็ตาม เราควรปรับสมดุลจำนวนของพลังงานที่เราใช้แต่ละวันกับการ quantily อาหารบริโภค ถ้าไม่เราจะเก็บเพิ่มเป็นไขมัน และจะเพิ่มน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จำนวนของความต้องการพลังงานที่แตกต่างกันไปในแต่ละวันและจะได้รับอิทธิพลจากปัจจัยเหล่านี้อายุโฆษณาเช่นเพศระดับกิจกรรมและสถานะของสุขภาพเราจึงต้องมีจำนวนหนึ่งของพลังงานซึ่งโดยทั่วไปจะมาจากอาหารและสารอาหารเช่นคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนเพื่อสะเต๊ะมีชีวิตอยู่และให้ทุกสิ่งในร่างกายทำงานเช่นวัยรุ่นต้องใช้พลังงานมากกว่าผู้ใหญ่เพราะพวกเขาจะยังคงเติบโตและผู้ป่วยที่ต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการต่อสู้กับการติดเชื้อพลังงานช่วยให้เรามีความสามารถในการทำงานย้ายไปรอบ ๆ ให้อบอุ่นและจะใช้งานแต่เราควรจะรักษาความสมดุลของปริมาณของพลังงานที่เราใช้ในแต่ละวันกับ quantily ของการบริโภคอาหารถ้าไม่เราจะเก็บเป็นไขมันเป็นพิเศษและจะรับน้ำหนักไม่ได้ตั้งใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปริมาณความต้องการพลังงานแตกต่างกันจากวันและมันเป็นอิทธิพลจากปัจจัยเหล่านี้ เช่น โฆษณา อายุ , เพศ , ระดับกิจกรรมและสถานะของสุขภาพ

ดังนั้นเราจึงต้องการจำนวนหนึ่งของพลังงาน ซึ่งมักจะมาจากอาหารและสารอาหาร เช่น คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน ให้ชีวิตและให้ทุกสิ่งสะเต๊ะ ในร่างกายทำงาน

ตัวอย่างวัยรุ่นต้องการพลังงานมากขึ้นกว่าผู้ใหญ่เพราะพวกเขาจะยังคงเติบโต และผู้ป่วยต้องการพลังงานมากขึ้นเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ

พลังงานจะช่วยให้เราสามารถทำงาน ย้ายไปรอบ ๆ ให้ความอบอุ่น และจะใช้งานได้

แต่เราควรจะสมดุลปริมาณของพลังงานที่เราใช้ในแต่ละวันด้วยจำนวนของการบริโภคอาหาร ถ้าไม่ เราจะเก็บเพิ่มเป็นไขมันและจะเพิ่มน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ