Remember, have a good time. If you’

Remember, have a good time.
If you’ve practiced and created a great presentation for your audience, now is the time to just relax and have fun with it. Recent research has indicated there are many benefits of being in a natural and relaxed state – like added mental focus, improved immune system, improved body awareness, etc. These might seem like small things, but when you’re relaxed your body will thank you by helping you perform better, but also your audience will be more relaxed as well.

Takeaway: When you’re relaxed and having fun, your natural passion for what your saying will shine through. And when you’re more relaxed, your audience will be too, which is actually quite important as they’re looking to you to provide a great experience. You are also able to better “roll with the punches” and also let go of any thoughts that you have to be “perfect.” Because let’s face it – nobody is perfect.

Lastly, just be yourself. When you’re not trying to be Simon Sinek, Zig Ziglar or Nancy Duarte, you’re able to be you – which is the most natural of all.

Remember: “It’s all right to have butterflies in your stomach. Just get them to fly in formation.” -Rob Gilbert



Do you have any techqniues that you use to relax before taking the stage? If so, feel free to share them below.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จำ มีช่วงเวลาดี ถ้าคุณได้ฝึกฝน และสร้างงานนำเสนอที่ดีสำหรับกลุ่มเป้าหมายของคุณ ตอนนี้เป็นเวลาเพียงแค่ผ่อนคลาย และสนุกกับมัน งานวิจัยล่าสุดได้ระบุว่า มีประโยชน์มากมายที่เป็นธรรมชาติ และผ่อนคลายสถานะ – โฟกัสจิตเพิ่ม ฯลฯ ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น รับรู้ร่างกายดีขึ้น เหล่านี้อาจดูเหมือนเล็ก ๆ แต่เมื่อคุณผ่อนคลายร่างกายของคุณจะขอบคุณ โดยการช่วยคุณทำงานดีขึ้น แต่ยัง เป้าหมายที่จะเพิ่มเติมผ่อนคลายด้วยครูฝึก: เมื่อคุณผ่อนคลาย และมีความสนุกสนาน ความหลงใหลธรรมชาติสำหรับพูดอะไรของคุณจะส่องแสงผ่าน และเมื่อคุณผ่อนคลายมากขึ้น ผู้เข้าชมจะได้เกินไป ซึ่งเป็นจริงค่อนข้างสำคัญ เพราะพวกเขากำลังหาคุณให้ดี คุณจะดีขึ้น "ม้วนกับหมัด" และยัง ปล่อยให้ไปของความคิดใดที่คุณจะต้อง "ดี" เนื่องจากมัน เถอะไม่มีใครสมบูรณ์แบบสุดท้าย เพียงแค่เป็นตัวเอง เมื่อคุณพยายามที่จะ Simon Sinek ของ Zig Ziglar หรือ Nancy Duarte คุณสามารถเป็นคุณ – ซึ่งเป็นธรรมชาติมากที่สุดของทั้งหมด โปรดจำไว้ว่า: "มันเป็นสิทธิที่ มีผีเสื้อในกระเพาะอาหารของคุณ เพิ่งได้รับการบินในการก่อตัว"-Rob Gilbert มีการถดถอยที่คุณใช้เพื่อผ่อนคลายก่อนการขั้นตอน ถ้าเป็นเช่นนั้น รู้สึกฟรีเพื่อแบ่งด้านล่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรดจำไว้ว่ามีเวลาที่ดี.
ถ้าคุณได้รับการฝึกฝนและสร้างงานนำเสนอที่ดีสำหรับผู้ชมของคุณตอนนี้เป็นเวลาที่จะผ่อนคลายและมีความสุขกับมัน การวิจัยล่าสุดได้ชี้ให้เห็นมีประโยชน์มากมายของการอยู่ในสภาพธรรมชาติและผ่อนคลาย - เช่นโฟกัสจิตเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้นรับรู้ของร่างกายดีขึ้น ฯลฯ เหล่านี้อาจจะดูเหมือนเป็นสิ่งเล็ก ๆ แต่เมื่อคุณกำลังผ่อนคลายร่างกายของคุณจะขอบคุณ โดยช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้น แต่ยังมีผู้ชมของคุณจะผ่อนคลายมากขึ้นเช่นกัน. Takeaway: เมื่อคุณผ่อนคลายและมีความสนุกสนานความรักธรรมชาติของคุณสำหรับสิ่งที่คำพูดของคุณจะส่องผ่าน และเมื่อคุณผ่อนคลายมากขึ้นผู้ชมของคุณจะมากเกินไปซึ่งเป็นจริงสิ่งสำคัญมากที่พวกเขากำลังมองหาที่จะให้คุณให้เป็นประสบการณ์ที่ดี คุณยังสามารถที่จะดีกว่า "ม้วนกับเจาะ" และปล่อยให้ไปของความคิดใด ๆ ที่คุณจะต้องมีเพราะปล่อยให้หน้ามัน "ดี." - ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบ. สุดท้ายเพียงแค่เป็นตัวเอง เมื่อคุณไม่ได้พยายามที่จะเป็นไซมอน Sinek, ซิกซิกลาร์หรือแนนซี่อาร์เต, คุณสามารถที่จะเป็นคุณ - ซึ่งเป็นธรรมชาติมากที่สุดของทั้งหมด. โปรดจำไว้ว่า: "มันเป็นสิทธิที่จะมีผีเสื้อในท้องของคุณทั้งหมด เพียงแค่พวกเขาได้รับการบินในรูปแบบ. "กิลเบิร์ -Rob คุณมี techqniues ใด ๆ ที่คุณใช้ในการผ่อนคลายก่อนที่เวที? ถ้าเป็นเช่นนั้นอย่าลังเลที่จะแบ่งปันให้ด้านล่าง