InstructionsPreheat oven to 325 deg

Instructions
Preheat oven to 325 degrees F and position a rack in the center of the oven.
In a large mixing bowl, combine the coconut, nuts, chia seeds, flax seed, cinnamon, coconut sugar, and salt.
In a small saucepan over low heat, warm the coconut oil and maple syrup and pour over the dry ingredients and mix well.
Spread the mixture evenly onto a large baking sheet (may require two depending on size) and bake for 20 minutes. Then remove from oven, add dried blueberries and roasted sunflower seeds and stir.
Increase heat to 340 degrees and return to oven for another 5-8 minutes, or until deep golden brown.
The coconut oil will help this granola crisp up nicely, but be sure to watch it carefully as it browns quickly.
Once the granola is visibly browned and done cooking (about 27 minutes total for me), remove from the oven and let cool completely.
Store in a container with an air-tight seal and it should keep for a few weeks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำแนะนำเปิดเตาอบที่ 325 องศา F และตำแหน่งชั้นกลางของเตาอบในการผสมขนาดใหญ่หลุม รวมมะพร้าว ถั่ว เมล็ด เมล็ดแฟลกซ์ อบเชย น้ำตาลมะพร้าว และเกลือในกระทะขนาดเล็กผ่านความร้อนต่ำ อุ่นน้ำมันมะพร้าวและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล และสูตรการผสม และผสมกระจายส่วนผสมอย่างสม่ำเสมอลงบนแผ่นใหญ่ (อาจต้องสองขึ้นอยู่กับขนาด) และอบ 20 นาที เอาออกจากเตาอบ เพิ่มบลูเบอร์รี่แห้งและเมล็ดทานตะวันอบ และผัดเพิ่มความร้อนถึง 340 องศา และกลับไปยังเตาอบอีก 5-8 นาที หรือ จนสีน้ำตาลทองลึกน้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้กรอบนี้กราโนล่าขึ้นดี แต่ให้ดูมันอย่างมัน browns ที่รวดเร็วเมื่อกราโนล่ามองเห็นสีเหลืองอร่าม และทำอาหาร (ประมาณ 27 นาทีรวมฉัน เอาออกจากเตา และปล่อยให้เย็นสนิทเก็บในภาชนะที่มีการเครื่องแน่นตราและควรเก็บไว้สำหรับสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คำแนะนำในการ
เปิดเตาอบที่ 325 องศา F และตำแหน่งชั้นในใจกลางของเตาอบ.
ในชามผสมขนาดใหญ่รวมมะพร้าว, ถั่ว, เมล็ด Chia, เมล็ดแฟลกซ์, อบเชย, น้ำตาลมะพร้าวและเกลือ.
ในกระทะขนาดเล็กกว่าต่ำ ความร้อนอุ่นน้ำมันมะพร้าวและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและเทกว่าส่วนผสมแห้งและผสมดี.
การแพร่กระจายอย่างสม่ำเสมอส่วนผสมลงบนแผ่นอบขนาดใหญ่ (อาจจำเป็นต้องใช้สองขึ้นอยู่กับขนาด) และอบเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นนำออกจากเตาเพิ่มบลูเบอร์รี่แห้งและเมล็ดทานตะวันคั่วและผัด.
เพิ่มความร้อน 340 องศาและกลับไปที่เตาอบอีก 5-8 นาทีหรือจนเป็นสีเหลืองทองลึก.
น้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้ข้าวนี้คมชัดขึ้นอย่าง แต่ต้อง แน่ใจว่าจะดูมันอย่างระมัดระวังซึ่ง browns ได้อย่างรวดเร็ว.
เมื่อข้าวเป็นสีน้ำตาลอย่างเห็นได้ชัดและทำทำอาหาร (รวมประมาณ 27 นาทีสำหรับฉัน), นำออกจากเตาและปล่อยให้เย็นสนิท.
เก็บในภาชนะที่มีตราประทับลมและมันควรจะ ให้ไม่กี่สัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คําแนะนําเปิดเตาอบที่ 325 องศา F และตำแหน่งชั้นวางตรงกลางของเตาอบในชามผสมขนาดใหญ่รวมมะพร้าว , ถั่ว , เมล็ด , เมล็ดแฟลกซ์ , อบเชย , น้ำตาล มะพร้าว เกลือ เชีย .ในกระทะขนาดเล็กกว่าความร้อนต่ำ , อุ่นน้ำมันมะพร้าวและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและเทกว่าส่วนผสมแห้งและผสมดีกระจายส่วนผสมเท่าๆ กัน ลงบนแผ่นอบขนาดใหญ่ ( อาจต้องใช้สองขึ้นอยู่กับขนาด ) และอบประมาณ 20 นาที แล้วเอาออกจากเตาอบ , เพิ่มบลูเบอร์รี่และเมล็ดทานตะวันคั่วแห้ง คนให้เข้ากันเพิ่มความร้อนถึง 340 องศา และกลับไปที่เตาอบอีก 5-8 นาทีหรือจนเป็นสีเหลืองทองเข้มน้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้นี้ granola กรอบมาอย่างดี แต่ต้องดูให้ดีเพราะน้ำตาลอย่างรวดเร็วเมื่อผมมีเป็นตัวเป็นตนเหลืองและทำอาหาร ( ประมาณ 27 นาทีรวมสำหรับฉัน ) , ลบออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นสนิทเก็บในภาชนะที่มีอากาศแน่น แน่น และมันควรเก็บไว้ไม่กี่สัปดาห์