หลายคนไม่รู้ว่า การนอนไม่หลับส่งผลเ

หลายคนไม่รู้ว่า การนอนไม่หลับส่งผลเสียร้ายแรงกว่าที่คิด ถ้านอนไม่หลับบ่อย ๆ ติดต่อกันหลายสัปดาห์ อาจกลายเป็นอาการเรื้อรัง ส่งผลต่ออารมณ์ ความจำ การตื่นตัวของร่างกาย ทำให้อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง รวมไปถึงแก่เร็วด้วยนะคะสาว ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลายคนไม่รู้ว่า ถ้านอนไม่หลับบ่อย ๆ ติดต่อกันหลายสัปดาห์อาจกลายเป็นอาการเรื้อรังส่งผลต่ออารมณ์ความจำการตื่นตัวของร่างกายทำให้อ่อนเพลียไร้เรี่ยวแรงรวมไปถึงแก่เร็วด้วยนะคะสาว ๆ