Studies have found that exposure to

Studies have found that exposure to blue light at night can impact our circadian rhythm, leading to disrupted sleep.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาพบว่าแสงเป็นสีน้ำเงินไฟในเวลากลางคืนสามารถส่งผลกระทบต่อจังหวะ circadian ของเรา นำไปประหว่างสองวันนั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีการศึกษาพบว่าการสัมผัสกับแสงสีฟ้าในเวลากลางคืนสามารถส่งผลกระทบเป็นกลางของเราที่นำไปสู่​​การหยุดชะงักของการนอนหลับ