With all of the banana health benef

With all of the banana health benefits, it is easy to see why they are such a popular fruit. In many ways, their benefits are far greater than that of other fruits.

They not only have more vitamins and minerals than some other choices, they also taste great and are easy to eat.

However, having a diet that consists of only bananas as your fruit each day is not healthy and it can even be harmful to your health.

Try to include several of your favorite fruits throughout the week because each of them has different advantages for your body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ด้วยทั้งหมดของประโยชน์ต่อสุขภาพกล้วยจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าทำไมพวกเขาเป็นเช่นผลไม้ที่เป็นที่นิยม ในหลาย ๆ ผลประโยชน์ของพวกเขาที่อยู่ห่างไกลมากขึ้นกว่าผลไม้อื่น ๆ

พวกเขาไม่เพียง แต่มีวิตามินและแร่ธาตุที่มากขึ้นกว่าตัวเลือกอื่น ๆ บางอย่างที่พวกเขายังมีรสชาติที่ดีและง่ายต่อการกิน

แต่มีอาหารที่ประกอบด้วยกล้วยเพียง แต่เป็นผลไม้ของคุณในแต่ละวันไม่ดีต่อสุขภาพและยังสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

พยายามที่จะรวมหลายของผลไม้ที่คุณชื่นชอบได้ตลอดทั้งสัปดาห์เพราะแต่ละคนมีข้อดีที่แตกต่างกันสำหรับร่างกายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีประโยชน์ต่อสุขภาพกล้วย ซึ่งง่ายต่อการดูทำไมเป็นผลไม้ยอดนิยม ในหลาย ๆ ประโยชน์ของพวกเขาอยู่ไกลมากกว่าผลไม้อื่น ๆ

ไม่เพียงแต่มีวิตามินและแร่ธาตุกว่าตัวเลือกอื่น ๆ เพิ่มมากขึ้น พวกเขายังรสชาติดี และง่ายต่อการกิน

อย่างไรก็ตาม มีอาหารที่ประกอบด้วยเฉพาะกล้วยเป็นผลไม้ของแต่ละวัน ไม่มีสุขภาพดี และยังสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

ลองรวมหลายผลไม้ที่ชื่นชอบของคุณตลอดทั้งสัปดาห์เนื่องจากแต่ละของพวกเขามีข้อดีแตกต่างกันให้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พร้อมด้วยสิทธิประโยชน์ด้าน สุขภาพ กล้วยทั้งหมดเป็นการง่ายที่จะดูว่าเหตุใดพวกเขาจึงมีผลไม้ได้รับความนิยมเช่น ในหลายๆสิทธิประโยชน์ของพวกเขามากกว่าผลไม้อื่นๆว่า

พวกเขาไม่ได้มีเฉพาะและรักษาวิตามินและเกลือแร่มากกว่าทางเลือกอื่นๆบางคนก็ยังมีรสชาติที่ดีเยี่ยมและมีการรับประทานอาหารแบบง่ายๆ

อย่างไรก็ตามมีอาหารที่ประกอบไปด้วยกล้วยเป็นผลไม้ของคุณแต่ละวันจะมี สุขภาพ ดีไม่ได้และสามารถเป็นอันตรายต่อ สุขภาพ ของคุณได้

ลองรวมถึงผลไม้ที่ชื่นชอบของคุณตลอดทั้งสัปดาห์ในหลายที่เพราะให้แต่ละคนมีความได้เปรียบที่แตกต่างสำหรับร่างกายของคุณ.