Everyone, this workout WILL NOT bul

Everyone, this workout WILL NOT bulk your legs by muscle gain, your simply working your muscles which will burn your leg fat, making your legs toned. If you are to bulk up your legs you would need to do some hardcore body building, because trust me, bulking your legs to a significant extent would be very hardcore, weighted workouts.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทุกคน ออกกำลังกายนี้จะไม่จำนวนมากขาลง โดยกล้ามเนื้อกำไร คุณเพียงแค่ทำงานของกล้ามเนื้อซึ่งจะเขียนของคุณไขมันขา ทำให้ขาของคุณเหลืองกระชับ ถ้าคุณจำนวนมากขึ้นขาของคุณคุณจะต้องทำร่างบางไม่ยอมใครง่าย ๆ อาคาร เนื่องจากความน่าเชื่อถือ ฉัน เปรียบเทียบขาลงขอบเขตสำคัญจะฮาร์ดคอร์มาก ถ่วงน้ำหนักออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทุกคนออกกำลังกายนี้จะไม่เป็นกลุ่มขาของคุณโดยกล้ามเนื้อได้รับเพียงแค่การทำงานของคุณกล้ามเนื้อของคุณซึ่งจะเผาผลาญไขมันที่ขาของคุณทำให้ขาของคุณกระชับ ถ้าคุณเป็นจำนวนมากขึ้นขาของคุณคุณจะต้องทำบางตัวอาคารไม่ยอมใครง่ายๆเพราะความไว้วางใจผมพะรุงพะรังขาของคุณในระดับที่มีนัยสำคัญจะไม่ยอมใครง่ายๆมากถ่วงน้ำหนักการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทุกคน , การออกกำลังกายนี้จะเป็นกลุ่มขาของคุณโดยการเพิ่มกล้ามเนื้อของคุณ เพียงแค่ทำงานกล้ามเนื้อของคุณซึ่งจะเผาผลาญไขมันที่ขา ทำให้ขากระชับ . ถ้าคุณมีเพื่อขึ้นขาของคุณ คุณจะต้องทำบางอย่างที่สร้างร่างกายไม่ยอมใครง่ายๆ เพราะเชื่อใจฉันเปรียบเทียบขาของคุณมีขอบเขตที่สำคัญจะเป็นฮาร์ดคอร์ หนัก workouts .