As noted by nutrition editor Cynthi

As noted by nutrition editor Cynthia Sass in a recent article for Time Magazine,1 “imbalances can either prevent a salad from being slimming, or lead to missing out on key nutrients.”
She points out five common salad mistakes that many people make. These are certainly valuable pointers.
Too little or too much protein
Insufficient variety in your choice of greens
Too little or too much fat
Skipping starch
Insufficient seasoning

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามที่ระบุโดยโภชนาการ แก้ไข Cynthia ย้อนในบทสำหรับเวลานิตยสาร 1 ความไม่สมดุลสามารถทั้งป้องกันสลัดจากการกระชับสัดส่วน หรือนำการขาดสารอาหารที่สำคัญ" เธอชี้ออกห้าสลัดโชคลาภหลายคนทำ เหล่านี้เป็นตัวชี้ที่มีค่าแน่นอน โปรตีนน้อยเกินไป หรือมากเกินไป ไม่เพียงพอที่หลากหลายในการเลือกสีเขียว ไขมันน้อยเกินไป หรือมากเกินไป ข้ามแป้ง เครื่องปรุงรสที่ไม่เพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เท่าที่สังเกตจากบรรณาธิการโภชนาการซินเทีย Sass ในบทความล่าสุดสำหรับนิตยสารไทม์ 1 "ความไม่สมดุลสามารถป้องกันไม่ให้สลัดจากการลดน้ำหนักหรือนำไปสู่การหายออกไปจากสารอาหารที่สำคัญ."
เธอชี้ให้เห็นห้าข้อผิดพลาดสลัดทั่วไปที่หลาย ๆ คนทำ เหล่านี้เป็นตัวชี้ที่มีคุณค่าอย่างแน่นอน.
น้อยเกินไปหรือมากเกินไปโปรตีน
หลากหลายไม่เพียงพอในตัวเลือกของสีเขียว
น้อยเกินไปหรือมากเกินไปไขมัน
แป้งข้าม
รสไม่เพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดังที่ระบุไว้โดย บรรณาธิการ โภชนาการ ซินแซสในบทความล่าสุดในนิตยสารครั้งที่ 1 " ความไม่สมดุลสามารถป้องกันจากการผสมสลัด หรือนําไปพลาดสารอาหารหลัก”เธอชี้ห้าร่วมกันสลัดความผิดพลาดที่หลายคนทำ เหล่านี้เป็นคำแนะนำที่มีคุณค่าอย่างแน่นอนน้อยเกินไปหรือมากเกินไปโปรตีนมีความหลากหลายในทางเลือกของผักน้อยเกินไปหรือมากเกินไปไขมันข้าม แป้งปรุงรส ไม่เพียงพอ