To break a chain of negative feelin

To break a chain of negative feeling and sensations such as fear, anger, pain and guilt. Meichenbaum (1977) and Ellis (1962) have shown empirically that negative self-talk contributes to many peoples' failures and anxiety. On the other end of the continuum, the deliberate use of positive, self-creative statements can facilitate successful coping.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การทำลายห่วงโซ่ของความรู้สึกเชิงลบและน่ากลัว ความโกรธ ความเจ็บปวด และความผิด Meichenbaum (1977) และเอลลิส (1962) ได้แสดง empirically ว่า ลบเองพูดสนับสนุนหลายคนล้มเหลวและความวิตกกังวล ในส่วนอื่น ๆ ของสมิติ บวก self-creative งบใช้กระทำสามารถช่วยรับมือประสบความสำเร็จ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่จะทำลายห่วงโซ่ของความรู้สึกเชิงลบและความรู้สึกเช่นความกลัวความโกรธความเจ็บปวดและความรู้สึกผิด Meichenbaum (1977) และเอลลิส (1962) ได้แสดงให้เห็นเชิงลบที่สังเกตุตัวเองพูดก่อให้เกิดความล้มเหลวหลายคน 'และความวิตกกังวล ในส่วนอื่น ๆ ของความต่อเนื่องการใช้โดยเจตนาของบวกงบตัวเองความคิดสร้างสรรค์สามารถอำนวยความสะดวกในการจัดการกับปัญหาที่ประสบความสำเร็จ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่จะทำลายห่วงโซ่ของความรู้สึกเชิงลบและความรู้สึก เช่น ความกลัว ความโกรธ ความเจ็บปวด และความรู้สึกผิด ไมเชนบอม ( 1977 ) และเอลลิส ( 1962 ) ได้แสดงให้เห็นเชิงประจักษ์ว่าตนเองพูดเชิงลบก่อให้เกิดความล้มเหลวหลายประชาชนและความกังวล ในส่วนอื่น ๆของความต่อเนื่อง การใช้โดยเจตนาของบวก สร้างสรรค์ข้อความด้วยตนเองสามารถอำนวยความสะดวกที่ประสบความสำเร็จ การเผชิญปัญหา