Read the passage and choose the opt

Read the passage and choose the option that best answer each question.
Carbohydrates, which are sugars, are an essential part of a healthy diet.
They provide the main source of energy for the body, and they also function to flavor and sweeten foods.
Carbohydrates range from simple sugars like glucose to complex sugars such as amylose and 5 amylopectin.
Nutritionists estimate that carbohydrates should make up about one-fourth to one- fifth of a person's dict.
This translates to about 75-100 grams ofcarbohydrates per day.
A diet that is deficient in carbohydrates can have an adverse effect 10 on a person's health.
When the body lacks a sufficient amount of carbohydrates it must then use its protein supplies for energy, a process called gluconeogenesis.
This, however, results in a dack ofnecessary protein, and further health difficulties may occur.
A lack of carbohydrates can also lead to ketosis, a build-up of ketones 15 in the body that causes fatigue, lethargy, and bad breath.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อ่านเนื้อเรื่อง และเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดตอบคำถามแต่ละ คาร์โบไฮเดรต ซึ่งมีน้ำตาล จะเป็นส่วนสำคัญของอาหารสุขภาพ พวกเขาให้เป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับร่างกาย และพวกเขายังทำให้รสชาติ และรสชาติหวานอาหาร ช่วงคาร์โบไฮเดรตจากน้ำตาลอย่างง่ายเช่นกลูโคสกับน้ำตาลที่ซับซ้อนเช่นอมิและ 5 amylopectin นักโภชนาการประมาณว่า คาร์โบไฮเดรตควรทำขึ้นประมาณหนึ่งในสี่ถึงหนึ่งในห้าของผู้ dict. นี่แปลเกี่ยวกับ ofcarbohydrates 75-100 กรัมต่อวัน อาหารที่ขาดคาร์โบไฮเดรตสามารถมีผลกระทบต่อ 10 สุขภาพของบุคคล เมื่อร่างกายขาดจำนวนที่เพียงพอ แล้วมันต้องใช้โปรตีนคาร์โบไฮเดรตให้พลังงาน การเรียกว่าสร้างกลูโคส แต่ ผลโปรตีน ofnecessary dack แล้วต่อไป ปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น การขาดคาร์โบไฮเดรตสามารถนำไปสู่สใน สะสมของคีโตน 15 ในร่างกายที่ทำให้เกิดความเมื่อยล้า ความง่วง และเกิดกลิ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อ่านเนื้อเรื่องและเลือกตัวเลือกที่ตอบที่ดีที่สุดในแต่ละคำถาม.
คาร์โบไฮเดรตที่มีน้ำตาลเป็นส่วนที่สำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพ.
พวกเขาให้แหล่งที่มาของพลังงานในร่างกายและพวกเขายังทำงานเพื่อรสชาติและหวานอาหาร.
คาร์โบไฮเดรต ช่วงจากน้ำตาลกลูโคสง่ายๆเช่นน้ำตาลที่ซับซ้อนเช่นอะไมโลสและ 5 amylopectin.
โภชนาการประมาณการว่าคาร์โบไฮเดรตควรทำขึ้นประมาณหนึ่งในสี่หนึ่งในห้าของ Dict ของบุคคล.
นี้แปลไปประมาณ 75-100 กรัมต่อวัน ofcarbohydrates.
อาหาร ที่ขาดคาร์โบไฮเดรตสามารถมีผลกระทบ 10 ต่อสุขภาพของบุคคล.
เมื่อร่างกายขาดปริมาณที่เพียงพอของคาร์โบไฮเดรตมันก็ต้องใช้วัสดุสิ้นเปลืองโปรตีนสำหรับการใช้พลังงานเป็นกระบวนการที่เรียกว่า gluconeogenesis.
นี้ แต่ผลลัพธ์ใน Dack โปรตีน ofnecessary และความยากลำบากต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น.
ขาดคาร์โบไฮเดรตนอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่คีโตซีสที่สร้างขึ้นของคีโตน 15 ในร่างกายที่ทำให้เกิดความเมื่อยล้าง่วงและลมหายใจที่ไม่ดี