Unfortunately, we were not designed

Unfortunately, we were not designed to be members of a 24-hour society. We can't ignore millions of years of evolution and stay up all night and sleep all day.We function best with a regular pattern of sleep and wakefulness that is in tune with our natural environment. Nature's cues are what keep our body clocks ticking rhythmically and everything working in harmony. So, next time you think a daily routine is boring and predictable, remember that routine may well save your life in the long run.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น่าเสียดายที่เราไม่ได้ออกแบบมาให้เป็นสมาชิกของสังคมที่เปิด 24 ชั่วโมง เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อวิวัฒนาการนับล้านปีได้ และต้องอยู่ทั้งคืนและนอนหลับทั้งวัน เราทำงานได้ดีที่สุดโดยมีรูปแบบการนอนหลับและความตื่นตัวสม่ำเสมอซึ่งสอดคล้องกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติของเรา สัญญาณของธรรมชาติคือสิ่งที่ทำให้นาฬิกาชีวิตของเราเดินเป็นจังหวะและทุกอย่างทำงานสอดคล้องกัน ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณคิดว่ากิจวัตรประจำวันน่าเบื่อและคาดเดาไม่ได้ จำไว้ว่ากิจวัตรนั้นอาจช่วยชีวิตคุณได้ในระยะยาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น่าเสียดายที่เราไม่ได้เป็นสมาชิกของสังคม 24 ชั่วโมง เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อวิวัฒนาการนับล้านปี และไม่สามารถนอนไม่หลับทั้งคืนได้
การทํางานของเราควรมีโหมดการนอนหลับและตื่นเป็นประจําซึ่งเข้ากับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติของเรา คําใบ้ของธรรมชาติทําให้นาฬิกาชีวภาพของเราส่งเสียงติ๊กต๊อกเป็นจังหวะและทุกอย่างทํางานอย่างกลมกลืน ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่าชีวิตประจําวันน่าเบื่อและคาดเดาได้ โปรดจําไว้ว่า ชีวิตประจําวันมีแนวโน้มที่จะช่วยชีวิตคุณในระยะยาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่น่าเสียดายที่เราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้เป็นสมาชิกของสังคม24ชั่วโมง เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อวิวัฒนาการหลายล้านปี ไม่ได้นอนทั้งคืน นอนทั้งวัน.
เราทํางานได้ดีที่สุดในการนอนหลับและตื่นตามปกติที่สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ คําแนะนําของธรรมชาติทําให้นาฬิกาชีวภาพของเราทํางานอย่างจังหวะเพื่อให้ทุกอย่างทํางานอย่างกลมกลืน ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณคิดว่างานประจําวันน่าเบื่อและคาดการณ์ได้โปรดจําไว้ว่าในระยะยาวธุรกิจดังกล่าวอาจช่วยชีวิตคุณได้