Taking care of yourself means on th

Taking care of yourself means on the inside too. If you always feel negative, consider getting help to change this approach, whether it be via therapy, reading self-help books or spending time around more upbeat people (the latter is always important).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การดูแลตนเองหมายถึงภายในเกินไป ถ้าคุณมักจะรู้สึกลบ พิจารณารับความช่วยเหลือเพื่อเปลี่ยนวิธีการนี้ ไม่ว่าจะเป็นผ่านการบำบัด อ่านหนังสือเฮ้ลพ์ หรือใช้เวลารอบคนมาก (หลังก็เสมอ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การดูแลตัวเองหมายความว่าภายในเกินไป ถ้าคุณเคยรู้สึกเชิงลบให้พิจารณาการให้ความช่วยเหลือที่จะเปลี่ยนวิธีการนี​​้ไม่ว่าจะเป็นผ่านการรักษาด้วยการอ่านหนังสือช่วยตัวเองหรือใช้เวลากับคนมองโลกในแง่อื่น ๆ (หลังเป็นสิ่งที่สำคัญเสมอ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดูแลตัวเองหมายถึงอยู่ข้างในด้วย หากคุณมักจะรู้สึกลบ พิจารณาการช่วยเปลี่ยนวิธีการนี้ ไม่ว่าจะผ่านการบำบัด การอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองหรือเสียเวลาไปรอบ ๆ upbeat เพิ่มเติมคน ( อย่างหลังสำคัญเสมอ )