6. It provides mental alertnessOliv

6. It provides mental alertness

Olive oil is rich in monounsaturated fat, which research suggests helps prevent or slow down the cognitive decline associated with diseases like Alzheimer’s.

7. It strengthens your immune system

Loaded with antioxidants – vital for strengthening and protecting your immune system – the extra virgin olive oil may help you become more resistant to infection. This range of important antioxidants isn’t found in other oils.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

6. จะให้ความระมัดระวังจิตน้ำมันมะกอกเป็นอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งการวิจัยชี้ให้ช่วยป้องกันหรือชะลอการลดลงขององค์ความรู้ที่เกี่ยวข้องกับโรคเช่นโรคอัลไซเม. 7 มันเพิ่มความแข็งแกร่งของระบบภูมิคุ้มกันของคุณเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ - ความสำคัญสำหรับการเสริมสร้างความเข้มแข็งและการปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของคุณ - น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์อาจช่วยให้คุณกลายเป็นทนต่อการติดเชื้อ ช่วงของสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญนี้จะไม่พบในน้ำมันอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

6 . มันมีความระมัดระวังจิต

น้ำมันมะกอก อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งงานวิจัยชี้ว่าช่วยป้องกันหรือชะลอความเสื่อมทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ เช่น อัลไซเมอร์

7

เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญและเพื่อเสริมสร้างและปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของคุณและน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์อาจช่วยให้คุณกลายเป็นป้องกันการติดเชื้อนี้ช่วงที่สำคัญของสารต้านอนุมูลอิสระ ไม่พบในน้ำมันอื่น ๆ