lf you are not eating healthily,it

lf you are not eating healthily,it certainly becomes evident swiftly in your skin,which loses it's glow and shine. The problem can be as simple as a lack of vitamin C,which plays a vital role in collagen formation and cell repair.Although vitamin C is found in fresh fruit like melon,oranges,and even in tomatoes, the body cannot store it.Therefore,it needs regular supplies.Other important vitamins are the B group,especially B2 and B12 and vitamin E,along wite zinc.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณไม่กินยองใย lf แน่นอนชัดเจนในผิวของคุณ ซึ่งสูญเสียมันเรืองแสงและเงางามอย่างรวดเร็ว ปัญหาได้ง่ายเหมือนการขาดวิตามินซี ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของคอลลาเจนและซ่อมแซมเซลล์ แม้ว่าวิตามินซีมีอยู่ในผลไม้เช่นแตงโม ส้ม และแม้กระทั่งในมะเขือเทศ ร่างกายไม่สามารถเก็บไว้ ดังนั้น ก็วัสดุทั่วไป กลุ่ม B โดยเฉพาะ B2 และ B12 และวิตามิน E ตาม wite สังกะสีวิตามินสำคัญอื่น ๆ ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

lf คุณไม่ได้รับประทานอาหารสุขภาพก็แน่นอนจะกลายเป็นที่เห็นได้ชัดอย่างรวดเร็วในผิวของคุณที่สูญเสียมันเรืองแสงและเงางาม ปัญหาที่เกิดขึ้นได้ง่ายการขาดวิตามินซีซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจนและเซลล์ repair.Although วิตามินซีที่พบในผลไม้สดเช่นแตงโม, ส้ม, และแม้กระทั่งในมะเขือเทศร่างกายไม่สามารถเก็บ it.Therefore ก็ต้องการวิตามินที่สำคัญ supplies.Other ปกติเป็นกลุ่ม B โดยเฉพาะอย่างยิ่ง B2 และ B12 และวิตามินอีสังกะสีพร้อม Wite

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณไม่กินยองใย มันก็กลายเป็นที่เห็นได้ชัดอย่างรวดเร็วในผิวของคุณ ซึ่งสูญเสียมันเรืองแสงส่องแสง ปัญหานี้สามารถเป็นง่ายๆเป็นการขาดวิตามิน C ซึ่งมีบทบาทในการสร้างคอลลาเจน และซ่อมแซมเซลล์ แม้ว่าวิตามินซี พบได้ในผลไม้สด เช่น แตงโม ส้ม และแม้แต่ในมะเขือเทศ ร่างกายไม่สามารถเก็บ ดังนั้น จึงต้องการวัสดุทั่วไปวิตามินที่สำคัญอื่น ๆ ในกลุ่มบี โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินบี 2 และบี 12 และ วิตามินอี พร้อมไวท์ สังกะสี