10 Surprising Benefits Of Having A

10 Surprising Benefits Of Having A Dog You Didn’t Know About

Amy Morin




Dogs offer more than just companionship. If you’ve got a furry friend already, you likely have quite a few reasons to thank your dog. If you’re considering getting a pooch, check out these surprising benefits of having a dog.
1. You’ll exercise more.
Owning a dog can motivate you to exercise every day. On those days when it might be easy to skip a workout, looking at your dog standing by the door waiting to go for a walk can give you the push you need to get out there. Taking your dog for a 30 minute walk every day can greatly improve your health.

2. You’ll feel less stressed.
There have been lots of studies that have shown how dogs decrease stress levels. Petting your dog, playing with your dog, and simply watching your dog can reduce your stress each day. Research shows that dog ownership reduces stress hormones and the effects usually outweigh the stress caused by caring for a dog.
3. Your social life may improve.
Not only does walking your dog help you to get exercise, it might also help you get a date. People are more likely to stop and talk with you when you’re walking a dog. Going to the dog park or taking your dogs to run errands can also lead to strangers striking up conversations with you about your dog.
4. You may detect cancer sooner.
A dog’s amazing sense of smell can be used for a variety of purposes, including cancer detection. Many dog owners have reported their dog sniffing, licking, or nudging spots that later turned out to be cancerous. One of the unexpected benefits of having a dog is that it may even save your life by helping you to detect cancer.
5. Your kids will be less likely to have allergies.
Children who are raised around a dog are less likely to have allergies. In fact, living in a home with a dog can help kids grow up to have an increased immunity to pet allergies later in life.
6. Your heart will be healthier.
Studies have shown that petting a dog lowers a person’s heart rate. Therefore, dog owners are more likely to have a healthy heart. In fact, some research has shown that dog owners are much more likely to survive a heart attack compared to non-dog owners. Male pet owners in particular tend to experience a reduced rate of heart disease.
7. You’re less likely to feel depressed.
The benefits of dog ownership extend to your mental health as well. Dog owners are less likely to be depressed. Dog owners who have been diagnosed with clinical depression aren’t likely to be as depressed as other people. Caring for a dog helps relieve symptoms of depression and encourages people to be more positive.
8. You can grow old gracefully.
Dog ownership benefits elderly people in many ways. Alzheimer’s patients have fewer outbursts when there is a dog in the home. Caregivers of elderly patients report less stress. Dogs offer wonderful companionship for the elderly as well.
9. Your risk for general illness decreases.
Dog owners experience fewer health problems. Dog owners tend to have lower triglyceride and cholesterol levels compared to non-dog owners. Dogs expose their owners to a lot of germs, which can help build up a human’s immunity to disease. As a result, dog owners get sick less often and less severely than non-dog owners.
10.  You’ll feel safer.
Dogs can be an effective home security system. Studies show that barking dogs deter burglars. Just knowing that you’ve got a dog who can use its keen sense of hearing to detect anyone prowling around can help increase your sense of security, which is good for both your mental and physical health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

10 แปลกใจประโยชน์ของสุนัขที่คุณไม่ทราบเกี่ยวกับโมริน Amyสุนัขมีมากกว่า เพื่อน หากคุณมีเพื่อนปุกปุยแล้ว คุณน่าจะมีเหตุผลค่อนข้างน้อยขอบคุณสุนัขของคุณ หากคุณกำลังพิจารณาการรับตัวสุนัข ตรวจสอบประโยชน์เหล่านี้น่าแปลกใจของสุนัข1. คุณจะออกกำลังกายเพิ่มเติมเจ้าของสุนัขสามารถจูงใจคุณจะออกกำลังกายทุกวัน ในวันนั้นเมื่อมันอาจจะง่ายต่อการข้ามการออกกำลังกาย กำลังดูสถานะของสุนัข โดยประตูรอไปเดินสามารถให้ผลักดันการออกมี พาสุนัขของคุณเดินเล่น 30 นาทีทุกวันสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ2. คุณจะรู้สึกเครียดน้อยลงมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าสุนัขลดระดับความเครียดมากมาย ลูบคลำสุนัขของคุณ เล่นกับสุนัขของคุณ และดูสุนัขของคุณก็สามารถลดความเครียดของคุณแต่ละวัน งานวิจัยแสดงว่า เจ้าของสุนัขช่วยลดฮอร์โมนความเครียด และผลกระทบมักจะเกินดุลความเครียดที่เกิดจากการดูแลสุนัข3. สังคมอาจปรับปรุงไม่เพียงไม่เดินสุนัขของคุณช่วยให้คุณได้ออกกำลังกาย มันอาจช่วยคุณได้รับวัน ท่านมีแนวโน้มที่จะหยุด และพูดคุยกับคุณเมื่อคุณกำลังเดินสุนัข ไปสวนสุนัข หรือรับสุนัขของคุณธุระอาจทำให้คนแปลกหน้าที่โดดเด่นขึ้นสนทนากับคุณเกี่ยวกับสุนัขของคุณคุณอาจตรวจพบมะเร็งเร็วตื่นตาตื่นใจสัมผัสสุนัขที่ใช้สำหรับความหลากหลายของวัตถุประสงค์ รวมทั้งการตรวจหามะเร็ง เจ้าของสุนัขหลายคนได้รายงานของสุนัขดมกลิ่น เลีย หรือมันพริ้วอยู่จุดที่ภายหลังกลายเป็นมะเร็ง ประโยชน์ของการมีสุนัขไม่คาดคิดอย่างใดอย่างหนึ่งคือมันยังสามารถช่วยชีวิตคุณ ด้วยการช่วยให้คุณสามารถตรวจหามะเร็ง5.เด็กจะมีโอกาสน้อยที่จะมีอาการแพ้เด็กที่ยกรอบหมาน้อยจะมีอาการแพ้ได้ ในความเป็นจริง การอาศัยอยู่ในบ้านที่มีสุนัขสามารถช่วยให้เด็กเติบโตขึ้นจะมีภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นกับอาการแพ้สัตว์เลี้ยงต่อไปในชีวิต6. คุณจะมีสุขภาพดีศึกษาแสดงให้เห็นว่า ลูบคลำสุนัขช่วยลดอัตราการเต้นหัวใจของคน ดังนั้น เจ้าของสุนัขมีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพหัวใจ ในความเป็นจริง บางวิจัยได้แสดงว่า เจ้าของสุนัขจะมากขึ้นเมื่อเทียบกับเจ้าของสุนัขไม่ใช่ยี่ห้อ ชายเจ้าของสัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะ พบอัตราการเกิดโรคหัวใจ7. คุณน้อยจะรู้สึกหดหู่ประโยชน์ของเจ้าของสุนัขขยายสุขภาพจิตของคุณเช่นกัน เจ้าของสุนัขมีโอกาสน้อยที่จะหดหู่ เจ้าของสุนัขที่ได้รับการวินิจฉัย ด้วยภาวะซึมเศร้าทางคลินิกไม่น่าจะเป็นซึมเศร้าเป็นคนอื่น การดูแลสุนัขช่วยบรรเทาอาการของภาวะซึมเศร้า และการส่งเสริมเป็นบวกมากขึ้น8. คุณสามารถเติบโตเก่าอย่างสิ้นเชิงเจ้าของสุนัขผลประโยชน์ผู้สูงอายุมากมาย ผู้ป่วยอัลไซเมได้ทรงกริ้วน้อยลงเมื่อมีสุนัขในบ้าน ผู้ดูแลผู้ป่วยสูงอายุรายงานความเครียดน้อยลง สุนัขมีมิตรภาพที่ดีสำหรับผู้สูงอายุเป็นอย่างดี9. ความเสี่ยงที่เจ็บป่วยทั่วไปลดลงเจ้าของสุนัขประสบปัญหาสุขภาพน้อยลง เจ้าของสุนัขมักจะ มีการลดไตรกลีเซอไรด์และระดับคอเลสเตอรเมื่อเทียบกับเจ้าของสุนัขไม่ สุนัขให้เจ้าเชื้อโรค ซึ่งสามารถช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์มีโรค มาก เป็นผล เจ้าของสุนัขได้ป่วยน้อยกว่า และมักจะรุนแรงน้อยกว่าเจ้าของสุนัขไม่10. คุณจะรู้สึกปลอดภัยขึ้นสุนัขสามารถมีระบบรักษาความปลอดภัยบ้านมีประสิทธิภาพ การศึกษาแสดงว่า สุนัขเห่าเป็นอุปสรรคนักย่องเบาได้ เพิ่งรู้ว่า คุณมีสุนัขที่สามารถใช้ความกระตือรือร้นโสตประสาทของการตรวจสอบทุกคน prowling รอบสามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกของความปลอดภัย ซึ่งเป็นที่ดีสำหรับสุขภาพทั้งกาย และใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

10 ประโยชน์ที่น่าแปลกใจของการมีสุนัขที่คุณไม่ทราบเกี่ยวกับ

เอมี่โม




สุนัขมีมากกว่าเพียงแค่มิตรภาพ หากคุณมีเพื่อนมีขนยาวแล้วคุณน่าจะมีค่อนข้างไม่กี่เหตุผลที่จะขอขอบคุณสุนัขของคุณ หากคุณกำลังพิจารณารับสุนัขให้ตรวจสอบผลประโยชน์เหล่านี้น่าแปลกใจของการมีสุนัข
1. คุณจะได้ออกกำลังกายมากขึ้น
เจ้าของสุนัขสามารถกระตุ้นให้คุณออกกำลังกายทุกวัน ในวันนั้นเมื่อมันอาจจะเป็นเรื่องง่ายที่จะข้ามการออกกำลังกายกำลังมองหาที่สุนัขของคุณยืนอยู่ที่ประตูรอที่จะไปเดินเล่นที่สามารถให้คุณผลักดันที่คุณต้องการที่จะได้รับออกมี การสุนัขของคุณสำหรับการเดิน 30 นาทีทุกวันสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ

2. คุณจะรู้สึกเครียดน้อยลง
มีการศึกษาจำนวนมากที่ได้แสดงให้เห็นว่าสุนัขลดระดับความเครียด ลูบคลำสุนัขของคุณเล่นกับสุนัขของคุณและก็ดูสุนัขของคุณสามารถลดความเครียดของคุณในแต่ละวัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเป็นเจ้าของสุนัขจะช่วยลดฮอร์โมนความเครียดและผลกระทบมักจะเกินดุลความเครียดที่เกิดจากการดูแลสุนัข
3. ชีวิตสังคมของคุณอาจปรับปรุง
ไม่เพียง แต่จะช่วยให้สุนัขเดินของคุณคุณจะได้รับการออกกำลังกายก็ยังอาจช่วยให้คุณได้รับวันที่ คนมีแนวโน้มที่จะหยุดและพูดคุยกับคุณเมื่อคุณกำลังเดินสุนัข ไปสวนสุนัขหรือการสุนัขของคุณไปทำธุระยังสามารถนำไปสู่คนแปลกหน้าโดดเด่นขึ้นมาสนทนากับคุณเกี่ยวกับสุนัขของคุณ
4. คุณอาจตรวจพบโรคมะเร็งไม่ช้าก็เร็ว
ความรู้สึกที่น่าตื่นตาตื่นใจของสุนัขในการดมกลิ่นที่สามารถใช้สำหรับวัตถุประสงค์ที่หลากหลายรวมถึงการตรวจหามะเร็ง เจ้าของสุนัขหลายคนได้รายงานสุนัขของพวกเขาดมเลียหรือดุนจุดที่ต่อมาจะกลายเป็นมะเร็ง หนึ่งในผลประโยชน์ที่ไม่คาดคิดของการมีสุนัขก็คือว่ามันอาจช่วยชีวิตคุณได้โดยช่วยให้คุณสามารถตรวจหามะเร็ง
5. เด็กของคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะมีอาการแพ้
เด็กที่ถูกยกสูงขึ้นรอบสุนัขมีโอกาสน้อยที่มีอาการแพ้ ในความเป็นจริงที่อาศัยอยู่ในบ้านที่มีสุนัขที่สามารถช่วยให้เด็กเติบโตขึ้นจะมีภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นถึงสัตว์เลี้ยงโรคภูมิแพ้ต่อไปในชีวิต
6. หัวใจของคุณจะมีสุขภาพดี
มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการลูบคลำสุนัขช่วยลดอัตราการเต้นหัวใจของคน ดังนั้นเจ้าของสุนัขมีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพหัวใจ ในความเป็นจริงบางวิจัยแสดงให้เห็นว่าเจ้าของสุนัขมีมากมีแนวโน้มที่จะอยู่รอดด้วยอาการหัวใจวายเมื่อเทียบกับไม่ใช่เจ้าของสุนัข ชายเจ้าของสัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะได้สัมผัสกับอัตราที่ลดลงของโรคหัวใจ
7. คุณโอกาสน้อยที่จะรู้สึกหดหู่เศร้า
ประโยชน์ของการเป็นเจ้าของสุนัขขยายไปถึงสุขภาพจิตของคุณได้เป็นอย่างดี เจ้าของสุนัขมีโอกาสน้อยที่จะมีความสุข เจ้าของสุนัขที่ได้รับการวินิจฉัยโรคซึมเศร้าไม่น่าจะเป็นไปตามที่มีภาวะซึมเศร้าเป็นคนอื่น การดูแลสุนัขที่ช่วยบรรเทาอาการของภาวะซึมเศร้าและส่งเสริมให้คนที่เป็นบวกมากขึ้น
8. คุณสามารถเจริญเติบโตได้อย่างสง่างามเก่า
เจ้าของสุนัขประโยชน์ผู้สูงอายุในหลาย ๆ ผู้ป่วยอัลไซเมมีระเบิดน้อยลงเมื่อมีสุนัขในบ้าน ผู้ดูแลผู้ป่วยสูงอายุรายงานความเครียดน้อยลง สุนัขมีมิตรภาพที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้สูงอายุเป็นอย่างดี
9. ความเสี่ยงของการเจ็บป่วยทั่วไปลดลง
เจ้าของสุนัขพบปัญหาสุขภาพน้อยลง เจ้าของสุนัขมักจะมีไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลต่ำกว่าระดับเมื่อเทียบกับไม่ใช่เจ้าของสุนัข สุนัขเปิดเผยเจ้าของของพวกเขาจำนวนมากของเชื้อโรคที่สามารถช่วยสร้างภูมิต้านทานของมนุษย์ที่จะเกิดโรค เป็นผลให้เจ้าของสุนัขได้รับการป่วยมักจะน้อยลงและน้อยลงอย่างรุนแรงกว่าไม่ใช่เจ้าของสุนัข
10. คุณจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น
สุนัขสามารถเป็นระบบรักษาความปลอดภัยบ้านที่มีประสิทธิภาพ การศึกษาแสดงว่าสุนัขเห่ายับยั้งโจร เพียงแค่รู้ว่าคุณได้มีสุนัขที่สามารถใช้ความรู้สึกของการได้ยินในการตรวจสอบทุกคนที่เดินด้อม ๆ มองไปรอบ ๆ สามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกของการรักษาความปลอดภัยซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

10 ประโยชน์ของการมีสุนัขที่น่าประหลาดใจคุณไม่รู้เอมี่ โมรินสุนัขให้มากกว่าความเป็นเพื่อน ถ้าคุณมีเพื่อนมีขนยาวแล้ว คุณน่าจะมีค่อนข้างไม่กี่เหตุผลที่จะขอบคุณสุนัขของคุณ หากคุณกำลังพิจารณารับสุนัข ตรวจสอบเหล่านี้น่าแปลกใจ ประโยชน์ของการมีสุนัข1 . คุณจะออกกำลังกายให้มากขึ้นเจ้าของสุนัขสามารถกระตุ้นให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกวัน ในวันเหล่านั้นเมื่อมันอาจจะง่ายที่จะข้ามการออกกำลังกาย มองไปที่สุนัขของคุณยืนอยู่หลังประตูรอไปเดินสามารถให้คุณให้คุณต้องออกไปที่นั่น พาสุนัขของคุณเดิน 30 นาทีทุกวันจะช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณ2 . คุณจะรู้สึกเครียดน้อยลงมีหลายการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่า สุนัข ลดระดับความเครียด สัตว์เลี้ยงสุนัขของคุณ การเล่นกับสุนัขของคุณ และเพียงแค่ดูที่สุนัขของคุณสามารถลดความเครียดของคุณในแต่ละวัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเจ้าของสุนัขลดฮอร์โมนความเครียด และผลมักจะมีความเครียดที่เกิดจากการดูแลสุนัข3 . ชีวิตสังคมของคุณอาจปรับปรุงเดินสุนัขของคุณไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณได้รับการออกกำลังกาย นอกจากนี้มันยังอาจช่วยให้คุณได้รับวันที่ ผู้คนมีแนวโน้มที่จะหยุดและพูดคุยกับคุณเมื่อคุณเดินสุนัข ไปสวนสาธารณะหรือพาสุนัขของคุณไปทำธุระยังสามารถนำไปสู่คนแปลกหน้าที่โดดเด่นขึ้นมาสนทนากับคุณเกี่ยวกับสุนัขของคุณ4 . คุณอาจพบมะเร็งได้เร็วขึ้นของสุนัขที่น่าตื่นตาตื่นใจความรู้สึกของกลิ่นที่สามารถใช้สำหรับความหลากหลายของวัตถุประสงค์ รวมทั้งการตรวจหามะเร็ง เจ้าของสุนัขหลายคนรายงานสุนัขดม เลีย หรือ เขยิบตัวจุดที่ต่อมากลายเป็นมะเร็ง หนึ่งในผลประโยชน์ที่ไม่คาดคิดของการมีสุนัขที่อาจบันทึกชีวิตของคุณโดยช่วยให้คุณตรวจหามะเร็ง5 . เด็กของคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะมีการแพ้เด็กที่เลี้ยงรอบสุนัขมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ ในความเป็นจริง , ที่อาศัยอยู่ในบ้านกับสุนัขสามารถช่วยให้เด็กเติบโตขึ้น มีการเพิ่มภูมิต้านทานการแพ้สัตว์เลี้ยงในชีวิตในภายหลัง6 . หัวใจของคุณจะมีสุขภาพดีมีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าลูบหัวสุนัข ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจของคน ดังนั้นเจ้าของสุนัขมีแนวโน้มที่จะมีจิตใจที่แข็งแรง ในความเป็นจริงการวิจัยบางส่วนได้แสดงให้เห็นว่าเจ้าของสุนัขมีมากมีแนวโน้มที่จะอยู่รอดหัวใจวายเมื่อเทียบกับเจ้าของสุนัขไม่ ชายเจ้าของสัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะได้รับอัตราที่ลดลงของการเกิดโรคหัวใจ7 . คุณมีโอกาสน้อยที่จะรู้สึกหดหู่ประโยชน์ของเจ้าของสุนัขในสุขภาพจิตของคุณได้เป็นอย่างดี เจ้าของสุนัขมีแนวโน้มน้อยที่จะเศร้า เจ้าของสุนัขที่ได้รับการวินิจฉัยทางคลินิกซึมเศร้า ไม่น่าจะเป็นซึมเศร้าเป็นคนอื่น การดูแลสำหรับสุนัขช่วยบรรเทาอาการของภาวะซึมเศร้าและส่งเสริมให้คนเป็นบวกมากขึ้น8 . คุณสามารถเติบโตอย่างสง่างามประโยชน์ของเจ้าของสุนัขผู้สูงอายุในหลายวิธี ผู้ป่วยอัลไซเมอร์มี outbursts น้อยลงเมื่อมีสุนัขในบ้าน ผู้ดูแลผู้ป่วยผู้สูงอายุรายงานความเครียดน้อยลง สุนัขให้มิตรภาพที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดี9 . ความเสี่ยงสำหรับโรคทั่วไปลดลงเจ้าของสุนัขพบปัญหาสุขภาพน้อยลง เจ้าของสุนัขมีแนวโน้มที่จะมีการลดไตรกลีเซอไรด์และระดับคอเลสเตอรอลไหมเมื่อเทียบกับเจ้าของสุนัขไม่ สุนัขให้เจ้าของของพวกเขาให้มากของเชื้อโรค ซึ่งสามารถช่วยสร้างขึ้นของมนุษย์ภูมิคุ้มกันโรค เป็นผลให้เจ้าของสุนัขป่วยบ่อย ๆและน้อยหนักกว่าเจ้าของสุนัขไม่10 . ทำไมคุณจะรู้สึกปลอดภัยกว่าสุนัขสามารถเป็นระบบรักษาความปลอดภัยภายในบ้านที่มีประสิทธิภาพ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสุนัขเห่าห้ามปรามนักย่องเบาได้ เพิ่งทราบว่าคุณมีสุนัขที่สามารถใช้ความรู้สึกกระตือรือร้นของการได้ยินเพื่อตรวจสอบ prowling รอบ ใครสามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกของการรักษาความปลอดภัย ซึ่งดีต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตสุขภาพ