Patients or Other Participants: Ten

Patients or Other Participants: Ten healthy subjects (5 men and 5 women) with no history of upper arm injury and no experience in resistance training.

Intervention(s): Subjects performed 10 sets of 6 maximal isokinetic (90°•s−1) eccentric actions of the elbow flexors with each arm on a dynamometer, separated by 2 weeks. One arm received 10 minutes of massage 3 hours after eccentric exercise; the contralateral arm received no treatment.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ป่วยหรือผู้เข้าร่วมอื่น ๆ: สิบสุขภาพเรื่อง (ชาย 5 และหญิง 5) ที่ไม่มีประวัติบนแขนบาดเจ็บและไม่มีประสบการณ์ในการฝึกอบรมความต้านทานIntervention(s): เรื่องทำ 10 ชุด 6 isokinetic สูงสุด (90 ° •s−1) แหกคอกการดำเนินการของ flexors ศอกแขนแต่ละบน dynamometer โดย 2 สัปดาห์ แขนข้างหนึ่งรับนวด 10 นาที 3 ชั่วโมงหลังออกกำลังกายหลุดโลก แขน contralateral รับการรักษาไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้ป่วยหรือผู้เข้าร่วมอื่น ๆ :. สิบคนสุขภาพดี (5 ผู้ชายและผู้หญิง 5) ที่มีประวัติของการบาดเจ็บไม่มีแขนและไม่มีประสบการณ์ในการฝึกอบรมความต้านทานการแทรกแซง (s): สาขาวิชาดำเนินการ 10 ชุด 6 Isokinetic สูงสุด (90 °• s-1) การกระทำที่ผิดปกติของข้อศอก flexors กับแขนแต่ละพลังงานแยกจากกันโดย 2 สัปดาห์ แขนข้างหนึ่งที่ได้รับ 10 นาทีของการนวด 3 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกายประหลาด; แขน contralateral ไม่ได้รับการรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ป่วยหรือผู้เข้าร่วมอื่น ๆ : สิบคนปกติ ( 5 ผู้ชายและผู้หญิง 5 ) ไม่มีประวัติบาดเจ็บต้นแขนและไม่มีประสบการณ์ในการฝึกความอดทน

การแทรกแซง ( s ) : วิชาปฏิบัติ 10 ชุด 6 สูงสุดกล้ามเนื้อ ( 90 °• s − 1 ) เท่านั้น การกระทำของข้อศอก flexors กับแต่ละแขนบน Dynamometer , คั่นด้วย 2 อาทิตย์ แขนข้างหนึ่งได้รับ 10 นาทีนวด 3 ชั่วโมงหลังเยื้องออกกําลังกายแขนรูปขนาดย่อ


ได้รับการ