The health benefits of garlic were

The health benefits of garlic were realized centuries ago by mankind. Garlic is very effective when eaten raw-(crushed or chopped). Just one clove per day may bring vast improvement in your over al health. 2 to 3 cloves could prevent an attack of common cold. Garlic used in cooking should be added last for more benefit. But, taking too much garlic is also not very god as it may cause irritation in the digestive system. Garlic should be added as a part of healthy normal diet, it need not be used as an alternative. The only drawback being its pungent smell and taste that leaves a bad breadth, garlic is a medicinal boon for mankind.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุขภาพของกระเทียมได้รู้ศตวรรษที่ผ่านมา โดยมนุษย์ กระเทียมมีประสิทธิภาพมากเมื่อกินดิบ- (บด หรือสับละเอียด) กานพลูเดียวต่อวันอาจนำมาปรับปรุงมากมายในกว่าของอัลสุขภาพ 2-3 กลีบไม่สามารถป้องกันการโจมตีของหวัด กระเทียมที่ใช้ในการปรุงอาหารควรเพิ่มล่าสุดสำหรับผลประโยชน์ที่เพิ่มมากขึ้น แต่ ใช้กระเทียมมากเกินไปไม่ได้นอกจากนี้ยังพระมากเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในระบบทางเดินอาหารได้ กระเทียมควรจะเพิ่มเป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพอาหารปกติ ไม่จำเป็นสามารถใช้เป็นทางเลือก เสียของกลิ่นหอมฉุนและรสชาติที่ออกกว้างดี กระเทียมมีบุญเป็นยาสำหรับมนุษย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของกระเทียมได้ตระหนักถึงศตวรรษที่ผ่านมาโดยมนุษย์ กระเทียมมีประสิทธิภาพมากเมื่อรับประทาน raw- (บดหรือสับ) เพียงหนึ่งกานพลูต่อวันอาจนำมาปรับปรุงมากมายในกว่าสุขภาพของคุณอัล 2-3 กลีบสามารถป้องกันการโจมตีของความหนาวเย็นร่วมกัน กระเทียมในการปรุงอาหารที่ใช้ควรจะเพิ่มสุดท้ายสำหรับผลประโยชน์มากขึ้น แต่การกระเทียมมากเกินไปยังไม่พระเจ้ามากอย่างที่มันอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองในระบบย่อยอาหาร กระเทียมควรจะเพิ่มเป็นส่วนหนึ่งของอาหารปกติท​​ี่มีสุขภาพดีก็ไม่จำเป็นต้องนำมาใช้เป็นทางเลือก ข้อเสียเปรียบเพียงเป็นกลิ่นฉุนและรสที่ใบกว้างที่ไม่ดีกระเทียมเป็นสมุนไพรที่เป็นประโยชน์สำหรับมนุษย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ด้านสุขภาพของกระเทียมได้ตระหนักว่า เมื่อหลายร้อยปีก่อน โดยมนุษย์ กระเทียมจะมีประสิทธิภาพมากเมื่อรับประทานดิบ - บดหรือสับ ) เพียงหนึ่งกลีบต่อวัน อาจทำให้สุขภาพของคุณผ่านการปรับปรุงมากมายในอัล 2 3 กลีบสามารถป้องกันการโจมตีของไข้หวัด กระเทียม ใช้ในการประกอบอาหาร ควรเพิ่มล่าสุดเพื่อผลประโยชน์มากกว่า แต่เอากระเทียมมากเกินไป ยัง ไม่ มาก พระเจ้ามันอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองในระบบย่อยอาหาร กระเทียมควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารปกติที่มีสุขภาพดีก็ไม่ต้องใช้เป็นทางเลือก ข้อเสียเปรียบเพียงเป็นฉุนกลิ่นและรสชาติที่ไม่ดี ใบกว้าง กระเทียมเป็นสมุนไพร
บุญเพื่อมนุษยชาติ