I'm a very healthy and I exercise r

I'm a very healthy and I exercise regularly every week. But I got more and more weight, probably because I did not arrange for food to be given the resources.One option is to eat only fruit and vegetables as a way to detox as a way to start your new year’s weight loss resolution. By cleansing your body for a period of around two weeks, you’ll be giving your weight loss efforts a head start. You’ll cleanse your body of toxins and help to rid yourself of unhealthy eating habits. But be warned – this kind of diet isn’t easy and you should always see a doctor before you get started! There are a number of benefits of incorporating more fruits and veg in your diet. For a start, they are very high in fiber. In turn this can impact your health by helping to control blood glucose levels, keeping your digestive system running smoothly, reducing the risk of some cancers and reducing cholesterol levels.
Fruit and vegetables also contain a huge number of vitamins and minerals that we need for our bodies to function properly. These help to prevent a whole range of diseases and health conditions and keep us as healthy as possible.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผมสุขภาพดีมาก และฉันออกกำลังกายเป็นประจำทุกสัปดาห์ แต่ผมมีน้ำหนักมาก ขึ้น อาจ เพราะฉันไม่ไม่จัดอาหารที่จะได้รับทรัพยากร ตัวเลือกหนึ่งคือการ กินเฉพาะผักและผลไม้เป็นวิธีการดีท็อกซ์เป็นวิธีการเริ่มต้นของปีใหม่น้ำหนักสูญเสียความละเอียด โดยทำความสะอาดร่างกายเป็นระยะเวลาประมาณสองสัปดาห์ คุณก็จะให้ความพยายามของคุณสูญเสียน้ำหนักการเริ่มต้น คุณจะทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ และช่วยในการกำจัดนิสัยการกินที่ไม่แข็งแรง แต่ได้รับคำเตือน – อาหารชนิดนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย และคุณควรพบแพทย์เสมอก่อนที่จะเริ่ม มีจำนวนของผลประโยชน์ของผลไม้และผักเพิ่มเติมในอาหารของคุณ สำหรับการเริ่มต้น มีเส้นใยสูงมาก ในการเปิดนี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ โดยช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด รักษาระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้อย่างราบรื่น การลดความเสี่ยงของมะเร็งบางอย่าง และลดระดับคอเลสเตอรผักและผลไม้ยังประกอบด้วยจำนวนมากของวิตามินและแร่ธาตุที่เราต้องการร่างกายของเราไม่ถูกต้อง เหล่านี้ช่วยป้องกันทั้งช่วงของโรคและสภาวะสุขภาพ และทำให้เรามีสุขภาพดีเป็นที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันมีสุขภาพดีมากและผมออกกำลังกายเป็นประจำทุกสัปดาห์ แต่เมื่อผมได้น้ำหนักมากขึ้นและอาจจะเป็นเพราะผมไม่ได้จัดให้มีอาหารที่จะได้รับตัวเลือก resources.One คือการกินผักและผลไม้เป็นเพียงวิธีการดีท็อกซ์เป็นวิธีที่จะเริ่มต้นการสูญเสียน้ำหนักความละเอียดปีใหม่ของคุณได้ โดยการทำความสะอาดร่างกายของคุณเป็นระยะเวลาประมาณสองสัปดาห์ที่ผ่านมาคุณจะได้รับการให้ความพยายามลดน้ำหนักของคุณเริ่มต้นหัว คุณจะทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารพิษและช่วยในการกำจัดของตัวเองนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรง แต่จะเตือน - ชนิดของอาหารนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายและคุณก็ควรไปพบแพทย์ก่อนที่คุณจะเริ่มต้น! มีจำนวนของผลประโยชน์ของการผสมผสานผลไม้มากขึ้นและผักในอาหารของคุณ สำหรับการเริ่มต้นที่พวกเขาจะสูงมากในเส้นใย ในทางกลับกันนี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณด้วยการช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด, การรักษาระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้อย่างราบรื่นลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดและลดระดับคอเลสเตอรอล.
ผักและผลไม้นอกจากนี้ยังมีจำนวนมากของวิตามินและแร่ธาตุที่เราต้องการสำหรับเรา ร่างกายทำงานอย่างถูกต้อง ความช่วยเหลือเหล่านี้เพื่อป้องกันไม่ให้ทั้งช่วงของโรคและสภาวะสุขภาพและทำให้เรามีสุขภาพดีเป็นไปได้