The amount of sleep an individual n

The amount of sleep an individual needs varies with lifestyle, health, and age. Rituals and routines induce comfort, relaxation, and sleep.
Stress interferes with a person’s ability to relax, rest, and sleep. Knowledge of causative factors can enable the client to begin to control factors that inhibit sleep.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปริมาณของการนอนหลับต้องการของแต่ละบุคคลแตกต่างกันไปกับวิถีชีวิตสุขภาพและอายุ พิธีกรรมและการปฏิบัติทำให้เกิดความสะดวกสบายผ่อนคลายและการนอนหลับ.
ความเครียดเป็นอุปสรรคกับความสามารถของบุคคลที่จะผ่อนคลายส่วนที่เหลือและการนอนหลับ ความรู้เกี่ยวกับปัจจัยที่ก่อให้เกิดสามารถเปิดใช้งานของลูกค้าที่จะเริ่มต้นในการควบคุมปัจจัยที่ยับยั้งการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปริมาณความต้องการที่แตกต่างกันกับนอนเป็นวิถีชีวิต , สุขภาพ , อายุ พิธีกรรมและการปฏิบัติให้เกิดความสบาย ผ่อนคลาย และนอนหลับความเครียดรบกวนกับบุคคล ความสามารถในการ ผ่อนคลาย พักผ่อน และนอน ความรู้เกี่ยวกับปัจจัยที่เป็นสาเหตุสามารถช่วยให้ลูกค้าที่จะเริ่มต้นการควบคุมปัจจัยที่ขัดขวางการนอนหลับ