In some parts of the world, the wor

In some parts of the world, the word "to eat" literally means "to eat rice." All varieties of rice are available throughout the year, supplying as much as half of the daily calories for half of the world's population.

The process that produces brown rice removes only the outermost layer, the hull, of the rice kernel and is the least damaging to its nutritional value. The complete milling and polishing that converts brown rice into white rice destroys 67% of the vitamin B3, 80% of the vitamin B1, 90% of the vitamin B6, half of the manganese, half of the phosphorus, 60% of the iron, and all of the dietary fiber and essential fatty acids. Fully milled and polished white rice is required to be "enriched" with vitamins B1, B3 and iron.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในบางส่วนของโลก คำว่า "การกิน" ความหมาย "ไปกินข้าว" พันธุ์ข้าวทั้งหมดจะพร้อมใช้งานตลอดทั้งปี ขายแคลอรี่ต่อวันมากถึงครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่งของประชากรโลกกระบวนการผลิตข้าวกล้องเอาเฉพาะชั้นนอกชั้น ฮัลล์ ของเมล็ดข้าว และเป็นความเสียหายน้อยที่สุดเพื่อคุณค่าทางโภชนาการของ หน้าสมบูรณ์และขัดที่แปลงข้าวเป็นข้าวขาวทำลาย 67% ของวิตามิน B3, 90%, 80% ของวิตามินบี 1 วิตามิน B6 แมงกานีส ครึ่งหนึ่งของฟอสฟอรัส 60% ของเหล็ก และกากใยและกรดไขมันจำเป็นทั้งหมดครึ่งหนึ่ง เต็มปลาย และข้าวขัดขาวจะต้อง "อุดมไป" ด้วยวิตามิน B1, B3 และเหล็ก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในบางส่วนของโลกคำว่า "การกิน" หมายความว่า "จะกินข้าว". ทุกสายพันธุ์ข้าวที่มีอยู่ตลอดทั้งปีการจัดหาเท่าครึ่งของแคลอรี่ทุกวันสำหรับครึ่งหนึ่งของประชากรโลก. กระบวนการที่ผลิตข้าวกล้องเอาเฉพาะชั้นนอกสุด, เรือของเมล็ดข้าวและเป็นอย่างน้อยความเสียหาย เพื่อคุณค่าทางโภชนาการ มิลลิ่งที่สมบูรณ์และขัดที่แปลงข้าวกล้องเป็นข้าวขาวทำลาย 67% ของวิตามินบี 3, 80% ของวิตามินบี 1, 90% ของวิตามินบี 6, ครึ่งหนึ่งของแมงกานีส, ครึ่งหนึ่งของฟอสฟอรัส 60% ของเหล็ก และทั้งหมดของใยอาหารและกรดไขมันที่จำเป็น บดครบและขัดข้าวขาวจะต้อง "อุดม" ด้วยวิตามิน B1, B3 และเหล็ก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในบางส่วนของโลก คำว่า " กิน " ที่แท้จริงหมายถึง " กินข้าว " พันธุ์ทั้งหมดของข้าวมีอยู่ตลอดทั้งปี ขายเท่าครึ่งของแคลอรี่รายวันสำหรับครึ่งหนึ่งของประชากรของโลก

กระบวนการผลิตข้าวกล้อง เอาเฉพาะด้านนอกชั้น , เรือ ของเมล็ดข้าว และอย่างน้อย สร้างความเสียหายกับคุณค่าทางโภชนาการของมันเสร็จสมบูรณ์และขัดที่แปลงข้าวข้าวกล้องเป็นข้าวขาวขัด 67% ของวิตามิน B3 , 80% ของวิตามิน B1 , 90% ของวิตามิน B6 , ครึ่งหนึ่งของแมงกานีส , ครึ่งหนึ่งของฟอสฟอรัส , 60% ของเหล็ก และทั้งหมดของใยอาหาร และกรดไขมันที่จำเป็น . ข้าวสารข้าวขาวขัดอย่างเต็มที่และจะต้องเป็น " อุดมด้วยวิตามิน B1 , B3 และเหล็ก