axial extension , bandhas and maham

axial extension , bandhas and mahamudra
The fifth spinal movement, axial extension, is defined as a simultaneous reduction of both the primary and secondary curves of the spine (see figure 2.36). In other words,the cervical, thoracic, and lumbar curves are all reduced, and the result is that the overall length of the spine is increased.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขยายแกน bandhas และ mahamudraเคลื่อนไหวสันหลังห้า ส่วนขยายแกน ถูกกำหนดให้เป็นการลดพร้อมทั้งหลัก และรองเส้นโค้งของกระดูกสันหลัง (ดูรูปที่ 2.36) ในคำอื่น ๆ โค้งปากมดลูก ทรวงอก และช่องไขได้ทั้งหมดลดลง และผล ที่จะเพิ่มความยาวโดยรวมของกระดูกสันหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขยายแกน bandhas Mahamudra
และการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังที่ห้าขยายแกนถูกกำหนดให้เป็นลดลงพร้อมกันของทั้งสองเส้นโค้งประถมศึกษาและมัธยมศึกษาของกระดูกสันหลัง(ดูรูปที่ 2.36) ในคำอื่น ๆ ที่ปากมดลูก, ทรวงอก, และเส้นโค้งเอวจะลดลงทั้งหมดและผลที่ตามมาก็คือความยาวโดยรวมของกระดูกสันหลังที่เพิ่มขึ้น