The fear of being alone can be caus

The fear of being alone can be caused by by many different things. Maybe you were, or felt, abandoned at some time in life and came to associate being alone with being unloved or neglected. A fear of being alone can be directly related to agoraphobia which tends to reduce self-confidence and the belief that activities can be carried out alone. It can be a short step to a belief that being alone at all is not safe. A person suffering from monophobia might believe that he or she will die or collapse or do something terrible when panic strikes and this too might make having a trustworthy person present seem as if it is essential.

Or maybe you just never learned to be comfortable while alone. Like anything in life, what has been learned can be altered. You can learn to be better at being alone without being lonely, so you have the choice whether to be with others or not. And when you overcome the fear of being alone, you instantly become more independent and confident as a result. In fact, there are many advantages to overcoming fear of loneliness. When you are alone you have time to think calmly and there is a special kind of peace you can experience only when alone. Time spent alone sometimes can also make time spent with others even more enjoyable. Remember that being alone doesn't have to mean being lonely.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาจเกิดจากความกลัวของคนเดียว โดยสิ่งอื่น ๆ บางทีคุณ ได้ หรือรู้สึก แข่งขันบางครั้งในชีวิต และมาคนเดียวกับที่ unloved หรือที่ไม่มีกิจกรรมเชื่อมโยง กลัวคนเดียวสามารถมีการเกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคกลัวที่ชุมชนซึ่งมีแนวโน้มที่จะลดความมั่นใจและความเชื่อว่ากิจกรรมสามารถทำคนเดียว มันสามารถเป็นขั้นตอนสั้น ๆ ให้ความเชื่อว่าเป็นคนเดียวที่ไม่ปลอดภัย ทุกข์จาก monophobia คนอาจเชื่อว่า เขาหรือเธอจะตาย หรือยุบหรือทำสิ่งน่ากลัวเมื่อนัดหยุดงานที่หวาดกลัวและนี้เกินไปอาจทำให้มีผู้เชื่อถืออยู่ดูเหมือน ว่า มันเป็นสิ่งสำคัญหรือบางทีคุณไม่เพียงได้เรียนรู้ให้สะดวกสบายในขณะเดียวกัน เช่นอะไรในชีวิต สิ่งเรียนรู้สามารถเปลี่ยนแปลง คุณสามารถเรียนได้ดีกว่าที่ไม่มีคนเดียวเหงา เพื่อให้คุณสามารถเลือกว่าจะอยู่กับคนอื่น หรือไม่ และเมื่อคุณเอาชนะความกลัวของคนเดียว คุณทันทีเป็นอิสระมากขึ้น และมั่นใจดังนั้น ในความเป็นจริง มีประโยชน์มากเพื่อขจัดหมดสิ้นความกลัวความเหงา เมื่อคุณอยู่ คนเดียวคุณได้ไปอย่างสงบ และมีชนิดพิเศษของคุณสามารถพบเพียงคนเดียว เวลาใช้คนเดียวบางครั้งยังสามารถทำให้เวลาใช้กับคนอื่น ๆ ยิ่ง จำได้ว่า คนเดียวไม่มีการถูกโดดเดี่ยว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความกลัวของการเป็นคนเดียวที่สามารถจะเกิดจากโดยสิ่งที่แตกต่างกันมาก บางทีคุณอาจจะเป็นหรือรู้สึกว่าถูกทอดทิ้งในเวลาบางอย่างในชีวิตและเข้ามาเพื่อเชื่อมโยงอยู่คนเดียวกับการถูกทอดทิ้งหรือไม่มีใครรัก ความกลัวของการเป็นคนเดียวที่สามารถจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับอาทิเช่นซึ่งมีแนวโน้มที่จะลดความมั่นใจในตนเองและความเชื่อว่ากิจกรรมสามารถดำเนินการได้อยู่คนเดียว มันอาจจะเป็นขั้นตอนสั้น ๆ กับความเชื่อที่ว่าเป็นคนเดียวที่ทุกคนจะไม่ปลอดภัย คนที่ทุกข์ทรมานจาก monophobia อาจจะเชื่อว่าเขาหรือเธอจะตายหรือยุบหรือทำบางสิ่งบางอย่างที่น่ากลัวเมื่อนัดตื่นตระหนกและนี้ก็อาจจะทำให้มีคนที่น่าเชื่อถือในปัจจุบันดูเหมือนว่ามันเป็นสิ่งสำคัญ. หรือบางทีคุณอาจไม่เคยเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวในขณะที่ความสะดวกสบาย . ชอบอะไรในชีวิตสิ่งที่ได้รับการเรียนรู้สามารถเปลี่ยนแปลง คุณสามารถเรียนรู้ที่จะดีกว่าที่ต้องอยู่คนเดียวโดยไม่ต้องเหงาเพื่อให้คุณมีทางเลือกว่าจะอยู่กับคนอื่น ๆ หรือไม่ และเมื่อคุณเอาชนะความกลัวของการเป็นคนเดียวคุณทันทีกลายเป็นอิสระมากขึ้นและมีความมั่นใจเป็นผล ในความเป็นจริงมีประโยชน์มากในการเอาชนะความกลัวของความเหงา เมื่อคุณเป็นคนเดียวที่คุณมีเวลาที่จะคิดอย่างสงบและมีความเป็นชนิดพิเศษของความสงบสุขที่คุณสามารถสัมผัสเท่านั้นเมื่ออยู่คนเดียว เวลาที่ใช้อยู่คนเดียวบางครั้งยังสามารถทำให้การใช้เวลากับคนอื่น ๆ ได้สนุกยิ่งขึ้น โปรดจำไว้ว่าอยู่คนเดียวไม่ได้หมายถึงการเป็นคนโดดเดี่ยว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลัวการอยู่คนเดียว อาจเกิดจาก โดยสิ่งที่แตกต่างกันมากมาย บางทีคุณอาจจะถูก หรือรู้สึกถูกทอดทิ้งในบางเวลาในชีวิตและก็คบอยู่คนเดียวกับการขาดความรักหรือหลง กลัวการอยู่คนเดียวอาจจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับอาการกลัวที่โล่งซึ่งมีแนวโน้มที่จะลดความมั่นใจในตนเองและความเชื่อว่า กิจกรรมสามารถดำเนินการได้ตามลำพังมันสามารถเป็นขั้นตอนสั้นๆ กับความเชื่อที่ว่า อยู่คนเดียวเลยไม่ได้เซฟ คนทุกข์ทรมานจาก monophobia อาจจะเชื่อว่าเขาหรือเธอจะตายหรือยุบ หรือทำบางอย่างที่เลวร้ายเมื่อโจมตี panic และนี้ก็อาจจะทำให้มีคนที่ไว้ใจได้เท่านั้น ปัจจุบัน ดูเหมือนเป็นถ้ามันเป็นสิ่งจำเป็น .

หรือบางทีคุณอาจจะไม่เคยได้สะดวกสบายในขณะที่อยู่คนเดียว เหมือนอะไรในชีวิตสิ่งที่ได้เรียนรู้ที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ คุณสามารถเรียนรู้ เก่งอยู่คนเดียวได้โดยไม่เหงา ดังนั้นคุณต้องเลือกว่าจะอยู่กับคนอื่นหรือไม่ และเมื่อคุณเอาชนะความกลัวของการอยู่คนเดียว คุณได้ทันทีกลายเป็นอิสระมากขึ้น และมั่นใจในผล ในความเป็นจริง มีข้อดีมากมายที่จะเอาชนะความกลัวของความเหงาเมื่อคุณอยู่คนเดียว คุณมีเวลาที่จะคิดอย่างใจเย็นและมีชนิดพิเศษของสันติภาพคุณสามารถประสบการณ์เฉพาะเมื่ออยู่คนเดียว เวลาอยู่คนเดียวบางครั้งยังสามารถให้เวลากับคนอื่นสนุกสนานยิ่งขึ้น จำไว้ว่า การอยู่คนเดียวไม่ต้องหมายถึงการอยู่คนเดียว