Don’t forget to eat the skins!Thoug

Don’t forget to eat the skins!
Though many people prefer to use blanched almonds in their cooking, the skins actually offer a host of potential health benefits. Flavonoids found in the skins work together with the vitamin E, giving an extra boost to the power of the antioxidants.
Try blending a few roasted almonds with the skins into your next smoothie for added depth of flavor, or top salmon with a slather of combined mustard and mayo and a topping of roughly chopped whole almonds before roasting it in the oven. (Thanks for the recipe, Mom!)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่าลืมกินสกินแม้ว่าหลายคนต้องการใช้อัลมอนด์ blanched ในการทำอาหาร สกินมีโฮสต์ของประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจริง Flavonoids ที่พบในผิวหนังทำงานร่วมกับวิตามิน E ให้เพิ่มการเสริมพลังของสารต้านอนุมูลอิสระที่ลองผสมอัลมอนด์อบกี่กับสกินที่เป็นสมูทตี้ถัดไปของคุณสำหรับความลึกที่เพิ่มรสชาติ หรือปลาแซลมอนสุด slather กาดรวม และ mayo และ topping ของอัลมอนด์ทั้งสับหยาบ ๆ ก่อนการคั่วในเตาอบ (ขอบคุณสำหรับสูตร แม่)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อย่าลืมที่จะกินกิน!
แม้ว่าหลายคนชอบที่จะใช้อัลมอนด์ลวกในการปรุงอาหารของพวกเขากินจริงให้โฮสต์ของประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น Flavonoids พบในผิวหนังทำงานร่วมกับวิตามินอีให้เพิ่มพิเศษถึงพลังของสารต้านอนุมูลอิสระ.
ลองผสมอัลมอนด์คั่วไม่กี่กับผิวหนังเข้าไปปั่นต่อไปของคุณสำหรับความลึกที่เพิ่มขึ้นของรสชาติหรือปลาแซลมอนชั้นนำที่มี slather รวมของ มัสตาร์ดและพฤษภาคมและเครื่องประดับของอัลมอนด์สับประมาณทั้งหมดก่อนที่อบในเตาอบ (ขอขอบคุณสำหรับสูตรแม่!)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่าลืมกินสกิน !
แม้ว่าหลายคนชอบที่จะใช้ลวกอัลมอนด์ในการปรุงอาหารของพวกเขา , สกินจริงเสนอโฮสต์ของประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น ฟลาโวนอยด์ที่พบในผิวหนัง ทำงานร่วมกับวิตามินอี ช่วยให้เพิ่มพิเศษให้กับพลังของสารต้านอนุมูลอิสระ
ลองผสมเป็นอัลมอนด์คั่วน้อยกับหนังเข้าไปปั่นต่อไปของคุณเพื่อเพิ่มความลึกของรสชาติหรือด้านบนของปลาแซลมอนด้วย slather มัสตาร์ดรวมและ Mayo และการติดตามของอัลมอนด์สับหยาบทั้งก่อนอบในเตาอบ ( ขอขอบคุณสำหรับสูตรค่ะ )