This tangy, creamy yogurt is loaded

This tangy, creamy yogurt is loaded with calcium and boasts plenty of protein—nearly twice as much as regular yogurt—to keep you feeling full throughout the morning. Your best bet: Choose a plain, nonfat variety, and add some fruit to give it some sweetness and flavor (and a dose of added nutrition).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี้แทงจี้ ครีมโยเกิร์ตนั้น มีแคลเซียม และมีโปรตีนมากมาย — เกือบสองเท่าเป็นโยเกิร์ตปกติซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกเต็มตลอดช่วงเช้า การเดิมพันที่ดีที่สุด: เลือกหลากหลาย nonfat ธรรมดา และเพิ่มผลไม้บางให้บางความหวานหอม และรสชาติ (และปริมาณของสารอาหารเพิ่ม)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี้เปรี้ยวโยเกิร์ตครีมจะเต็มไปด้วยแคลเซียมและภูมิใจนำเสนอความอุดมสมบูรณ์ของโปรตีนเกือบสองเท่าปกติโยเกิร์ตที่จะทำให้คุณรู้สึกเต็มตลอดช่วงเช้า ทางออกที่ดีที่สุดของคุณ: เลือกธรรมดาไม่มีน้ำมันหลากหลายและเพิ่มผลไม้บางอย่างเพื่อให้มันบางและรสชาติความหวาน (และปริมาณของสารอาหารที่เพิ่ม)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นี้อัมพิลครีมโยเกิร์ตเต็มไปด้วยแคลเซียม และมีความอุดมสมบูรณ์ของโปรตีนเกือบสองเท่าโยเกิร์ตปกติเพื่อให้คุณรู้สึกเต็มตลอดทั้งเช้า เดิมพันที่ดีที่สุด : เลือกแบบธรรมดา ไม่มีไขมัน หลากหลายและเพิ่มผลไม้บางอย่างเพื่อให้ความหวานและรสชาติ ( และขนาดของการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ )