Not really. just not over eat. Less

Not really. just not over eat. Less red meat , more vegetables and fruits. Less sugar , less salts and less oil

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่เท่าไร เพียงไม่เกินกิน เนื้อแดงน้อยกว่า มากกว่าผัก และผลไม้ น้ำตาลน้อยกว่า น้อย กว่าเกลือ และน้อย กว่าน้ำมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่ได้จริงๆ เพียงแค่ไม่เกินกิน เนื้อแดงน้อยผักและผลไม้มากขึ้น น้ำตาลน้อย, เกลือน้อยลงและน้ำมันน้อยลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่ได้จริงๆ แค่ไม่ไปกิน เนื้อแดงน้อยกว่าผักและผลไม้มากขึ้น น้ำตาล เกลือ และน้ำมันน้อยลง น้อยลง น้อยลง