The physical fitness varied a lot a

The physical fitness varied a lot among the individual employees; some had high and some had low aerobic power, ≤ 32 ml/kg*min, which is a lower limit for women in avoiding future illnesses [23].

Among the occupational group females at “school”, 43% before intervention and 60% after the intervention had a mean maximal oxygen uptake above 32 ml/kg*min. Comparable numbers among “administrators” were 45 and 58%, “care” 20 and 20% and “cleaning” 30 and 26%. Females at “school” and “administration” raised their physical fitness level significantly from BASE to FOLLOW UP (31 to 35 ml/kg*min and 32 to 35 ml/kg*min, respectively).

Comparison between the occupational groups and between women and men with independent samples t-test showed that “school” and “administrators” had the highest mean maximal oxygen uptake at FOLLOW UP and “cleaning” and “care” the lowest (28 and 29 ml/kg*min, respectively).

Effects of physical activity
The number of questionnaire answers in the intervention groups was 266 in total. The number among CONTROL was 74.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กายที่แตกต่างกันมากในหมู่พนักงานแต่ละคน บางคนมีสูง และบางมีพลังงานแอโรบิกต่ำ ≤ 32 ml/kg * นาที ซึ่งเป็นขีดจำกัดล่างสำหรับผู้หญิงในการหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยในอนาคต [23]ในเพศหญิงกลุ่มอาชีว "โรงเรียน" 43% ก่อนที่จะแทรกแซงและ 60% หลังจากการแทรกแซงมีการดูดซับออกซิเจนหมายถึงสูงสุดเหนือ 32 ml/kg * ต่ำสุดเลขเปรียบเทียบได้ระหว่าง "ผู้ดูแล" ได้ 45 และ 58% "ดูแล" 20 และ 20% และ "ซัก" 30 และ 26% หญิงที่ "โรงเรียน" และการ "จัดการ" ยกระดับสมรรถภาพทางกายอย่างมีนัยสำคัญจากฐานไปตาม (31-35 ml/kg * min และ 32-35 ml/kg * นาที ตามลำดับ)เปรียบเทียบ ระหว่างกลุ่มอาชีพ และ ระหว่างผู้หญิงและผู้ชาย มีอิสระอย่าง t-ทดสอบแสดงให้เห็นว่า "โรงเรียน" และ "ผู้ดูแล" ได้ดูดซับออกซิเจนสูงสุดเฉลี่ยสูงสุดที่ตาม และ "สะอาด" และ "ดูแล" ต่ำสุด (28 และ 29 ml/kg * นาที ตามลำดับ)ผลของกิจกรรมทางกายภาพหมายเลขคำตอบแบบสอบถามในกลุ่มแทรกแซง 266 รวมได้ จำนวนผู้ควบคุมได้ 74

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สมรรถภาพทางกายที่แตกต่างกันมากในหมู่พนักงานแต่ละคน; บางคนสูงและบางส่วนมีอำนาจแอโรบิกต่ำ≤ 32 มล. / กก. * นาทีซึ่งเป็นวงเงินที่ต่ำกว่าสำหรับผู้หญิงในการหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยในอนาคต [23]. ในบรรดาหญิงกลุ่มอาชีพที่ "โรงเรียน", 43% ก่อนที่จะแทรกแซงและ 60% หลังจากแทรกแซงมีค่าเฉลี่ยการใช้ออกซิเจนสูงสุดด้านบน 32 มล. / กก. * นาที หมายเลขเทียบเคียงในหมู่ "ผู้ดูแลระบบ" เป็น 45 และ 58%, "การดูแล" 20 และ 20% และ "สะอาด" 30 และ 26% ผู้หญิงที่ "โรงเรียน" และ "การบริหาร" ยกระดับการออกกำลังกายทางกายภาพของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญจากฐานการติดตาม (31-35 มล. / กก. * นาทีและ 32-35 มล. / กก. * นาทีตามลำดับ). เปรียบเทียบระหว่างกลุ่มอาชีพและระหว่างผู้หญิง และคนที่มีกลุ่มที่เป็นอิสระ t-test พบว่า "โรงเรียน" และ "ผู้ดูแลระบบ" มีค่าเฉลี่ยการใช้ออกซิเจนสูงสุดสูงสุดในการติดตามและ "การทำความสะอาด" และ "ดูแล" ที่ต่ำที่สุด (28 และ 29 มล. / กก. * นาทีตามลำดับ) ผลของการออกกำลังกายจำนวนของคำตอบแบบสอบถามในกลุ่มแทรกแซงเป็น 266 ทั้งหมด หมายเลขหมู่ CONTROL 74

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สมรรถภาพทางกายที่หลากหลายมากของพนักงานแต่ละคน บางคนมีสูง และมีพลังแอโรบิกต่ำ ≤กิโลกรัม * นาที 32 ml ซึ่งเป็นขีดจำกัดสำหรับผู้หญิงในการหลีกเลี่ยงอนาคตร่วมด้วย [ 23 ] .

ระหว่างเพศหญิงกลุ่มอาชีพที่ " โรงเรียน " 43 % ก่อนการแทรกแซงและ 60 % หลัง การแทรกแซงได้ หมายถึง การจับออกซิเจนสูงสุดเหนือ 32 ml / kg * .ตัวเลขเปรียบเทียบระหว่าง " ผู้บริหาร " 45 และ 58 " ดูแล " 20 และ 20 % และ " สะอาด " 30 และ 26 เปอร์เซ็นต์ ผู้หญิงที่ " โรงเรียน " และ " การบริหาร " ยก ระดับความฟิตเนสทางกายภาพอย่างมากจากฐานการติดตาม ( 31 ถึง 35 ml / kg * นาที 32 35 ml / kg * มิน

) )การเปรียบเทียบระหว่างกลุ่ม และระหว่างผู้หญิงและผู้ชายด้วย t-test พบว่า ตัวอย่างอิสระ " โรงเรียน " และ " ผู้บริหาร " มีค่าเฉลี่ยสูงสุดการจับออกซิเจนสูงสุดที่ติดตามและ " สะอาด " และ " ดูแล " ต่ำสุด ( 28 และ 29 ml / kg * นาทีตามลำดับ )


ผลของกิจกรรมทางกาย จำนวนแบบสอบถามที่ตอบในกลุ่มคือในทั้งหมดจำนวนของการควบคุมคือ 74