- ข้อความ
- ประวัติศาสตร์
Hula Hoop for BeginnersThe origin t
Hula Hoop for Beginners
The origin the name hula hoop?
History of hula hoop ?
The usefulness of playing hula hoop ?
How to play the hula hoop.
Tips for playing hula hoop
Q : The origin the name hula hoop?
A : The word comes from the English word Hula hula hoop by history that this word occurred in 1958 BC or 2501 AD. Term of the Hawaiian hula dance as part of the hoop is the hoop.It means that the rings for dancing dancing hula hoop dance
2. Q : History of hula hoop come from?
A :Native American Hoop Dance was, and is a form of storytelling dance incorporating anywhere from one to 30 hoops as props . These props are used to create both static and dynamic shapes, or formations, representing various animals, symbols, and storytelling elements. The dance is generally performed by a solo dancer with hoops.The hoop gained international popularity in the late 1950s when a plastic version was successfully marketed by California's Wham-O toy company. In 1957, Richard Knerr and Arthur "Spud" Melin, starting with the idea of Australian bamboo "exercise hoops", manufactured 1.06 metre (42 in) hoops with Marlex plastic. With give-aways and national marketing and retailing, a fad was started in July, 1958;[4][5] twenty-five million plastic hoops were sold in less than four months, and in two years sales reached more than 100 million units.[1] Carlon Products Corporation was one of the first manufacturers of the hula hoop. During the 1950s, when the hula hoop craze swept the country, Carlon was producing more than 50,000 hula hoops per day. The hoop was inducted into the National Toy Hall of Fame at The Strong in Rochester, New York, in 1999.
3. Q : The usefulness of playing hula hoop ?
A : Helped develop, strengthen and rehabilitate muscles around the waist. Strength, endurance and flexibility make it fit better. helps slow the degeneration of muscle cells.help development and behavioral problems, especially around the waist shape a classically beautiful proportions.Help develop the brain nervous system muscles. If there a variety of training methods.
4. Q : How to play the hula hoop.
A :
- Put on athletic clothing
- Put the hula hoop on the ground.
- Step inside the hoop.
- Reach down and grab the edges of the hoop.
- Bring the hula hoop up to your waist level.
- Grip the hoop firmly with two hands.
- Spin the hoop.
- Start to move your waist in a circular motion.
- Continue spinning the hoop
- Expect the hoop to fall the first few tries as you get used to the motion
- Once you become more experienced as a hula-hooper, you can discover some tricks for recovering a falling hoop.
5. Q :Tips for playing hula hoop.
A: - If you are having trouble with moving your waist properly, move your legs further apart and plant them, bend them, and focus on one foot, moving one leg in little circles starting with your hip. This will help moving the waist at the right rhythm.
- Larger hula hoops will spin slower and be easier to use. For a person who is 5'8", a 3.5'-4' diameter is recommended. Heavier hula hoops will also be easier to use, but they shouldn't be so heavy that you have trouble keeping them up.
- Hula hooping is a great way to spice up a traditional abdominal workout. If you're tired of doing sit-ups, try hula hooping instead.
The origin the name hula hoop?
History of hula hoop ?
The usefulness of playing hula hoop ?
How to play the hula hoop.
Tips for playing hula hoop
Q : The origin the name hula hoop?
A : The word comes from the English word Hula hula hoop by history that this word occurred in 1958 BC or 2501 AD. Term of the Hawaiian hula dance as part of the hoop is the hoop.It means that the rings for dancing dancing hula hoop dance
2. Q : History of hula hoop come from?
A :Native American Hoop Dance was, and is a form of storytelling dance incorporating anywhere from one to 30 hoops as props . These props are used to create both static and dynamic shapes, or formations, representing various animals, symbols, and storytelling elements. The dance is generally performed by a solo dancer with hoops.The hoop gained international popularity in the late 1950s when a plastic version was successfully marketed by California's Wham-O toy company. In 1957, Richard Knerr and Arthur "Spud" Melin, starting with the idea of Australian bamboo "exercise hoops", manufactured 1.06 metre (42 in) hoops with Marlex plastic. With give-aways and national marketing and retailing, a fad was started in July, 1958;[4][5] twenty-five million plastic hoops were sold in less than four months, and in two years sales reached more than 100 million units.[1] Carlon Products Corporation was one of the first manufacturers of the hula hoop. During the 1950s, when the hula hoop craze swept the country, Carlon was producing more than 50,000 hula hoops per day. The hoop was inducted into the National Toy Hall of Fame at The Strong in Rochester, New York, in 1999.
3. Q : The usefulness of playing hula hoop ?
A : Helped develop, strengthen and rehabilitate muscles around the waist. Strength, endurance and flexibility make it fit better. helps slow the degeneration of muscle cells.help development and behavioral problems, especially around the waist shape a classically beautiful proportions.Help develop the brain nervous system muscles. If there a variety of training methods.
4. Q : How to play the hula hoop.
A :
- Put on athletic clothing
- Put the hula hoop on the ground.
- Step inside the hoop.
- Reach down and grab the edges of the hoop.
- Bring the hula hoop up to your waist level.
- Grip the hoop firmly with two hands.
- Spin the hoop.
- Start to move your waist in a circular motion.
- Continue spinning the hoop
- Expect the hoop to fall the first few tries as you get used to the motion
- Once you become more experienced as a hula-hooper, you can discover some tricks for recovering a falling hoop.
5. Q :Tips for playing hula hoop.
A: - If you are having trouble with moving your waist properly, move your legs further apart and plant them, bend them, and focus on one foot, moving one leg in little circles starting with your hip. This will help moving the waist at the right rhythm.
- Larger hula hoops will spin slower and be easier to use. For a person who is 5'8", a 3.5'-4' diameter is recommended. Heavier hula hoops will also be easier to use, but they shouldn't be so heavy that you have trouble keeping them up.
- Hula hooping is a great way to spice up a traditional abdominal workout. If you're tired of doing sit-ups, try hula hooping instead.
0/5000
?. ฮูลาฮูสำหรับผู้เริ่มต้น
กำเนิดชื่อฮูลาฮูประวัติศาสตร์ของ
ฮูลาฮูประโยชน์ของการเล่นฮูลาฮู
วิธีการเล่นฮูลาฮู
เคล็ดลับสำหรับการเล่นฮูลาฮู
Q: กำเนิดชื่อฮูลา ห่วง
: คำมาจากคำว่าฮูลาฮูลาฮูภาษาอังกฤษตามประวัติว่าคำนี้เกิดขึ้นในปี 1958 หรือ พ.ศ. 2501 โฆษณา ระยะเวลาของการเต้นฮูลาฮาวายเป็นส่วนหนึ่งของห่วงเป็นห่วงก็หมายความว่าแหวนสำหรับการเต้นรำการเต้นรำห่วงฮูลาเต้นรำ
2 Q: ประวัติศาสตร์ของฮูลาฮูมาจากไหน?
: เต้นรำพื้นเมืองอเมริกันเป็นห่วงและเป็นรูปแบบของการเต้นที่ผสมผสานการเล่าเรื่องที่ใดก็ได้จากหนึ่งถึง 30 ห่วงเป็นอุปกรณ์ประกอบฉาก อุปกรณ์เหล่านี้จะถูกนำมาใช้เพื่อสร้างรูปทรงทั้งแบบคงที่และแบบไดนามิกหรือการก่อตัวเป็นตัวแทนของสัตว์ต่างๆสัญลักษณ์และองค์ประกอบการเล่าเรื่องเต้นรำจะดำเนินการโดยทั่วไปนักเต้นเดี่ยวกับห่วง hoops.the ได้รับความนิยมในต่างประเทศปลายปี 1950 เมื่อรุ่นพลาสติกเป็นตลาดที่ประสบความสำเร็จของแคลิฟอร์เนียตี-o บริษัท ของเล่น ในปี 1957 ริชาร์ด Knerr และอาเธอร์ "มันฝรั่ง" Melin เริ่มต้นด้วยความคิดของออสเตรเลียไม้ไผ่ "ห่วงการออกกำลังกาย" ผลิต 1.06 เมตร (42 นิ้ว) ห่วงด้วยพลาสติก marlexให้กับสิ่งที่ได้และการตลาดในประเทศและการค้าปลีกแฟชั่นเริ่มต้นในเดือนกรกฎาคม 1958; [4] [5] 25,000,000 ห่วงพลาสติกถูกนำไปขายในเวลาที่น้อยกว่าสี่เดือนและในสองปียอดขายถึงกว่า 100 ล้านหน่วย . [1] Carlon ผลิตภัณฑ์ บริษัท เป็นหนึ่งในผู้ผลิตแรกของฮูลาฮู ในระหว่างปี 1950 เมื่อความบ้าคลั่งห่วงฮูลากวาดประเทศ,Carlon กำลังการผลิตมากกว่า 50,000 ห่วงฮูลาต่อวัน ห่วงก็แต่งตั้งให้เข้าไปในห้องโถงของเล่นแห่งชาติของชื่อเสียงที่แข็งแกร่งในโรเชสเตอร์, นิวยอร์ก, ในปี 1999.
3 Q: ประโยชน์ของการเล่นฮูลาฮู
: ช่วยพัฒนาเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อรอบเอว ความแข็งแรงความอดทนและความยืดหยุ่นให้มันพอดีดีกว่า ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์กล้ามเนื้อช่วยในการพัฒนาและปัญหาพฤติกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบเอวรูปร่างที่สวยงามคลาสสิก proportions.help พัฒนากล้ามเนื้อระบบประสาทสมอง หากมีความหลากหลายของวิธีการฝึกอบรม.
4 Q: วิธีการเล่นฮูลาฮู
.
- ใส่เสื้อผ้าที่แข็งแรง
- ใส่ฮูลาฮูบนพื้นดิน
- ขั้นตอนภายในห่วง
-. ถึงลงและคว้าขอบของห่วง
- นำฮูลาฮูถึงระดับเอวของคุณ
-. จับห่วงให้แน่นด้วยมือทั้งสองข้าง
-. หมุนห่วง
-. เริ่มต้นที่จะย้ายเอวของคุณในลักษณะเป็นวงกลม
-. ยังคงหมุนห่วง
- คาดห่วง ที่จะลดลงไม่กี่พยายามเป็นครั้งแรกที่คุณได้ใช้การเคลื่อนไหว
- เมื่อคุณจะกลายเป็นมีประสบการณ์มากขึ้นในฐานะที่เป็นฮูลาฮูเปอร์-คุณสามารถค้นพบเทคนิคบางอย่างสำหรับการกู้คืนห่วงล้ม
5. Q:เคล็ดลับสำหรับการเล่นฮูลาฮู
: -. ถ้าคุณมีปัญหากับการย้ายเอวของคุณอย่างถูกต้องย้ายขาของคุณห่างกันไปอีกและพืชพวกเขางอพวกเขาและมุ่งเน้นไปที่เท้าข้างหนึ่งย้ายขาข้างหนึ่งในวงการเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เริ่มต้นด้วยสะโพกของคุณ นี้จะช่วยให้การเคลื่อนย้ายที่เอวขวาจังหวะ
-. ขนาดใหญ่ห่วงฮูลาจะหมุนช้าลงและจะง่ายต่อการใช้ สำหรับบุคคลที่เป็นที่ 5'8 ", 3เส้นผ่าศูนย์กลาง 5'-4 'ขอแนะนำ ห่วงฮูลาหนักยังจะง่ายต่อการใช้ แต่พวกเขาไม่ควรจะเป็นอย่างนั้นอย่างหนักว่าคุณมีปัญหาในการทำให้พวกเขาขึ้น
-. hooping ฮูลาเป็นวิธีที่ดีเพื่อเครื่องเทศขึ้นการออกกำลังกายหน้าท้องแบบดั้งเดิม ถ้าคุณเบื่อของการทำป๊นั่งลองฮูลา hooping แทน
กำเนิดชื่อฮูลาฮูประวัติศาสตร์ของ
ฮูลาฮูประโยชน์ของการเล่นฮูลาฮู
วิธีการเล่นฮูลาฮู
เคล็ดลับสำหรับการเล่นฮูลาฮู
Q: กำเนิดชื่อฮูลา ห่วง
: คำมาจากคำว่าฮูลาฮูลาฮูภาษาอังกฤษตามประวัติว่าคำนี้เกิดขึ้นในปี 1958 หรือ พ.ศ. 2501 โฆษณา ระยะเวลาของการเต้นฮูลาฮาวายเป็นส่วนหนึ่งของห่วงเป็นห่วงก็หมายความว่าแหวนสำหรับการเต้นรำการเต้นรำห่วงฮูลาเต้นรำ
2 Q: ประวัติศาสตร์ของฮูลาฮูมาจากไหน?
: เต้นรำพื้นเมืองอเมริกันเป็นห่วงและเป็นรูปแบบของการเต้นที่ผสมผสานการเล่าเรื่องที่ใดก็ได้จากหนึ่งถึง 30 ห่วงเป็นอุปกรณ์ประกอบฉาก อุปกรณ์เหล่านี้จะถูกนำมาใช้เพื่อสร้างรูปทรงทั้งแบบคงที่และแบบไดนามิกหรือการก่อตัวเป็นตัวแทนของสัตว์ต่างๆสัญลักษณ์และองค์ประกอบการเล่าเรื่องเต้นรำจะดำเนินการโดยทั่วไปนักเต้นเดี่ยวกับห่วง hoops.the ได้รับความนิยมในต่างประเทศปลายปี 1950 เมื่อรุ่นพลาสติกเป็นตลาดที่ประสบความสำเร็จของแคลิฟอร์เนียตี-o บริษัท ของเล่น ในปี 1957 ริชาร์ด Knerr และอาเธอร์ "มันฝรั่ง" Melin เริ่มต้นด้วยความคิดของออสเตรเลียไม้ไผ่ "ห่วงการออกกำลังกาย" ผลิต 1.06 เมตร (42 นิ้ว) ห่วงด้วยพลาสติก marlexให้กับสิ่งที่ได้และการตลาดในประเทศและการค้าปลีกแฟชั่นเริ่มต้นในเดือนกรกฎาคม 1958; [4] [5] 25,000,000 ห่วงพลาสติกถูกนำไปขายในเวลาที่น้อยกว่าสี่เดือนและในสองปียอดขายถึงกว่า 100 ล้านหน่วย . [1] Carlon ผลิตภัณฑ์ บริษัท เป็นหนึ่งในผู้ผลิตแรกของฮูลาฮู ในระหว่างปี 1950 เมื่อความบ้าคลั่งห่วงฮูลากวาดประเทศ,Carlon กำลังการผลิตมากกว่า 50,000 ห่วงฮูลาต่อวัน ห่วงก็แต่งตั้งให้เข้าไปในห้องโถงของเล่นแห่งชาติของชื่อเสียงที่แข็งแกร่งในโรเชสเตอร์, นิวยอร์ก, ในปี 1999.
3 Q: ประโยชน์ของการเล่นฮูลาฮู
: ช่วยพัฒนาเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อรอบเอว ความแข็งแรงความอดทนและความยืดหยุ่นให้มันพอดีดีกว่า ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์กล้ามเนื้อช่วยในการพัฒนาและปัญหาพฤติกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบเอวรูปร่างที่สวยงามคลาสสิก proportions.help พัฒนากล้ามเนื้อระบบประสาทสมอง หากมีความหลากหลายของวิธีการฝึกอบรม.
4 Q: วิธีการเล่นฮูลาฮู
.
- ใส่เสื้อผ้าที่แข็งแรง
- ใส่ฮูลาฮูบนพื้นดิน
- ขั้นตอนภายในห่วง
-. ถึงลงและคว้าขอบของห่วง
- นำฮูลาฮูถึงระดับเอวของคุณ
-. จับห่วงให้แน่นด้วยมือทั้งสองข้าง
-. หมุนห่วง
-. เริ่มต้นที่จะย้ายเอวของคุณในลักษณะเป็นวงกลม
-. ยังคงหมุนห่วง
- คาดห่วง ที่จะลดลงไม่กี่พยายามเป็นครั้งแรกที่คุณได้ใช้การเคลื่อนไหว
- เมื่อคุณจะกลายเป็นมีประสบการณ์มากขึ้นในฐานะที่เป็นฮูลาฮูเปอร์-คุณสามารถค้นพบเทคนิคบางอย่างสำหรับการกู้คืนห่วงล้ม
5. Q:เคล็ดลับสำหรับการเล่นฮูลาฮู
: -. ถ้าคุณมีปัญหากับการย้ายเอวของคุณอย่างถูกต้องย้ายขาของคุณห่างกันไปอีกและพืชพวกเขางอพวกเขาและมุ่งเน้นไปที่เท้าข้างหนึ่งย้ายขาข้างหนึ่งในวงการเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เริ่มต้นด้วยสะโพกของคุณ นี้จะช่วยให้การเคลื่อนย้ายที่เอวขวาจังหวะ
-. ขนาดใหญ่ห่วงฮูลาจะหมุนช้าลงและจะง่ายต่อการใช้ สำหรับบุคคลที่เป็นที่ 5'8 ", 3เส้นผ่าศูนย์กลาง 5'-4 'ขอแนะนำ ห่วงฮูลาหนักยังจะง่ายต่อการใช้ แต่พวกเขาไม่ควรจะเป็นอย่างนั้นอย่างหนักว่าคุณมีปัญหาในการทำให้พวกเขาขึ้น
-. hooping ฮูลาเป็นวิธีที่ดีเพื่อเครื่องเทศขึ้นการออกกำลังกายหน้าท้องแบบดั้งเดิม ถ้าคุณเบื่อของการทำป๊นั่งลองฮูลา hooping แทน
การแปล กรุณารอสักครู่..
ห่วงฮูลาสำหรับผู้เริ่มต้น
กำเนิดห่วงฮูลาชื่อ?
ประวัติของห่วงฮูลา?
ความมีประโยชน์ของเล่นห่วงฮูลา?
วิธีการเล่นห่วงฮูลา
เคล็ดลับการเล่นห่วงฮูลา
Q: กำเนิดห่วงฮูลาชื่อ?
A: คำมาจากคำภาษาอังกฤษห่วงฮูลาฮูลา โดยประวัติที่คำนี้เกิดขึ้นใน 1958 BC หรือ 2501 AD ระยะการเต้นฮูลาฮาวายเป็นส่วนหนึ่งของห่วงเป็นห่วงย่อมหมายความ ว่า แหวนสำหรับเต้นรำเต้นเต้นห่วงฮูลา
2 คำถาม: ประวัติของห่วงฮูลามาจาก
A: ห่วงเต้นอเมริกันพื้นเมืองถูก และเป็นรูปแบบของ storytelling เต้นทุกห่วง 30 เป็นอุปกรณ์ 1 อุปกรณ์เหล่านี้จะใช้ในการสร้างแบบไดนามิก และแบบคงรูปร่าง หรือก่อตัว แสดงสัตว์ต่าง ๆ สัญลักษณ์ และองค์ประกอบ storytelling โดยทั่วไปดำเนินการเต้นรำ โดยนักเต้นเดี่ยวกับห่วงห่วงได้รับความนิยมระหว่างประเทศในปลายช่วงทศวรรษ 1950 เมื่อรุ่นพลาสติกได้สำเร็จเด็ดขาด โดยแคลิฟอร์เนียของ Wham O ของเล่นบริษัท ใน 1957 ริชาร์ด Knerr และอาร์เธอร์ "Spud" Melin เริ่มต้น ด้วยความคิดของไม้ไผ่ที่ออสเตรเลีย "กายห่วง" ผลิตห่วงระดับ 1.06 เมตร (42 ใน) กับพลาสติก Marlex ให้เก็บการตลาดแห่งชาติ และการค้าปลีก การบูรณะเริ่มต้นในเดือนกรกฎาคม 1958[4]ห่วงพลาสติก [5] - 5 ล้านถูกขายในน้อยกว่า 4 เดือน และปีที่สอง ขายถึงกว่า 100 ล้านหน่วย[1] บริษัทผลิตภัณฑ์ Carlon เป็นหนึ่งในผู้ผลิตแรกของห่วงฮูลา ในช่วงทศวรรษ 1950 เมื่อความนิยมห่วงฮูลากวาดประเทศ Carlon ถูกผลิตห่วงฮูลา 50000 กว่าต่อวัน ห่วงที่ได้รับเข้าไปในชาติเล่นหอเกียรติยศที่แข็งแกร่งที่ในโรเชสเตอร์ นิวยอร์ก ในปี 1999
3 ถาม: ประโยชน์ของการเล่นห่วงฮูลา?
A: ช่วยพัฒนา เสริมสร้าง และบำบัดกล้ามเนื้อรอบพุง ความแรง ความอดทน และมีความยืดหยุ่นทำให้มันพอดี ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์กล้ามเนื้อช่วยพัฒนาและปัญหาพฤติกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบพุงรูปร่างสัดส่วนสวยงามมีระดับช่วยพัฒนาสมองระบบประสาทกล้ามเนื้อ ถ้ามีความหลากหลายของวิธีการฝึกอบรม
4 Q: วิธีการเล่นห่วงฮูลา.
A:
-สวมเสื้อผ้ากีฬา
-ใส่ห่วงฮูลาบนพื้นดิน
-ขั้นตอนในห่วง
-ถึงลง และคว้าขอบห่วง
-นำห่วงฮูลาถึงระดับเอวของคุณได้
-จับห่วงอย่างแน่นหนา ด้วยสองมือได้
-หมุนห่วงได้
-เริ่มย้ายเอวของคุณในการหมุนเวียนเคลื่อนไหว
-ต่อหมุนห่วง
-คาดห่วงลงพยายามไม่กี่ครั้งแรกคุณได้ใช้การเคลื่อนไหว
-เมื่อคุณจะมีประสบการณ์มากกว่าเป็นฮูลารับ คุณสามารถค้นพบเทคนิคบางอย่างสำหรับการกู้คืนความล้มห่วงได้
5 Q:เคล็ดลับการเล่นห่วงฮูลา.
a: - ถ้าคุณมีปัญหากับการย้ายเอวของคุณได้อย่างถูกต้อง ย้ายขาลงห่างกันต่อไป และพืชเหล่านั้น งอได้ และเน้นเท้าหนึ่ง ย้ายขาหนึ่งในวงกลมเล็ก ๆ ที่เริ่มต้นกับสะโพกของคุณ นี้จะช่วยย้ายพุงที่จะถูกจังหวะ
-ห่วงฮูลาใหญ่จะหมุนช้าลง และสามารถใช้งานง่ายขึ้น สำหรับคนที่เป็น 5'8 " 3 ตัว5' - 4' เส้นผ่าศูนย์กลางงาน ห่วงฮูลาหนักยังจะใช้งานง่ายขึ้น แต่พวกเขาไม่ควรจะหนักดังนั้นที่คุณมีปัญหาในการรักษา up.
-ฮูลา hooping เป็นวิธีดีเพื่อเครื่องเทศขึ้นออกกำลังกายหน้าท้องแบบดั้งเดิม ถ้าคุณเบื่อทำไกล ๆ ลองฮูลา hooping แทน
กำเนิดห่วงฮูลาชื่อ?
ประวัติของห่วงฮูลา?
ความมีประโยชน์ของเล่นห่วงฮูลา?
วิธีการเล่นห่วงฮูลา
เคล็ดลับการเล่นห่วงฮูลา
Q: กำเนิดห่วงฮูลาชื่อ?
A: คำมาจากคำภาษาอังกฤษห่วงฮูลาฮูลา โดยประวัติที่คำนี้เกิดขึ้นใน 1958 BC หรือ 2501 AD ระยะการเต้นฮูลาฮาวายเป็นส่วนหนึ่งของห่วงเป็นห่วงย่อมหมายความ ว่า แหวนสำหรับเต้นรำเต้นเต้นห่วงฮูลา
2 คำถาม: ประวัติของห่วงฮูลามาจาก
A: ห่วงเต้นอเมริกันพื้นเมืองถูก และเป็นรูปแบบของ storytelling เต้นทุกห่วง 30 เป็นอุปกรณ์ 1 อุปกรณ์เหล่านี้จะใช้ในการสร้างแบบไดนามิก และแบบคงรูปร่าง หรือก่อตัว แสดงสัตว์ต่าง ๆ สัญลักษณ์ และองค์ประกอบ storytelling โดยทั่วไปดำเนินการเต้นรำ โดยนักเต้นเดี่ยวกับห่วงห่วงได้รับความนิยมระหว่างประเทศในปลายช่วงทศวรรษ 1950 เมื่อรุ่นพลาสติกได้สำเร็จเด็ดขาด โดยแคลิฟอร์เนียของ Wham O ของเล่นบริษัท ใน 1957 ริชาร์ด Knerr และอาร์เธอร์ "Spud" Melin เริ่มต้น ด้วยความคิดของไม้ไผ่ที่ออสเตรเลีย "กายห่วง" ผลิตห่วงระดับ 1.06 เมตร (42 ใน) กับพลาสติก Marlex ให้เก็บการตลาดแห่งชาติ และการค้าปลีก การบูรณะเริ่มต้นในเดือนกรกฎาคม 1958[4]ห่วงพลาสติก [5] - 5 ล้านถูกขายในน้อยกว่า 4 เดือน และปีที่สอง ขายถึงกว่า 100 ล้านหน่วย[1] บริษัทผลิตภัณฑ์ Carlon เป็นหนึ่งในผู้ผลิตแรกของห่วงฮูลา ในช่วงทศวรรษ 1950 เมื่อความนิยมห่วงฮูลากวาดประเทศ Carlon ถูกผลิตห่วงฮูลา 50000 กว่าต่อวัน ห่วงที่ได้รับเข้าไปในชาติเล่นหอเกียรติยศที่แข็งแกร่งที่ในโรเชสเตอร์ นิวยอร์ก ในปี 1999
3 ถาม: ประโยชน์ของการเล่นห่วงฮูลา?
A: ช่วยพัฒนา เสริมสร้าง และบำบัดกล้ามเนื้อรอบพุง ความแรง ความอดทน และมีความยืดหยุ่นทำให้มันพอดี ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์กล้ามเนื้อช่วยพัฒนาและปัญหาพฤติกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบพุงรูปร่างสัดส่วนสวยงามมีระดับช่วยพัฒนาสมองระบบประสาทกล้ามเนื้อ ถ้ามีความหลากหลายของวิธีการฝึกอบรม
4 Q: วิธีการเล่นห่วงฮูลา.
A:
-สวมเสื้อผ้ากีฬา
-ใส่ห่วงฮูลาบนพื้นดิน
-ขั้นตอนในห่วง
-ถึงลง และคว้าขอบห่วง
-นำห่วงฮูลาถึงระดับเอวของคุณได้
-จับห่วงอย่างแน่นหนา ด้วยสองมือได้
-หมุนห่วงได้
-เริ่มย้ายเอวของคุณในการหมุนเวียนเคลื่อนไหว
-ต่อหมุนห่วง
-คาดห่วงลงพยายามไม่กี่ครั้งแรกคุณได้ใช้การเคลื่อนไหว
-เมื่อคุณจะมีประสบการณ์มากกว่าเป็นฮูลารับ คุณสามารถค้นพบเทคนิคบางอย่างสำหรับการกู้คืนความล้มห่วงได้
5 Q:เคล็ดลับการเล่นห่วงฮูลา.
a: - ถ้าคุณมีปัญหากับการย้ายเอวของคุณได้อย่างถูกต้อง ย้ายขาลงห่างกันต่อไป และพืชเหล่านั้น งอได้ และเน้นเท้าหนึ่ง ย้ายขาหนึ่งในวงกลมเล็ก ๆ ที่เริ่มต้นกับสะโพกของคุณ นี้จะช่วยย้ายพุงที่จะถูกจังหวะ
-ห่วงฮูลาใหญ่จะหมุนช้าลง และสามารถใช้งานง่ายขึ้น สำหรับคนที่เป็น 5'8 " 3 ตัว5' - 4' เส้นผ่าศูนย์กลางงาน ห่วงฮูลาหนักยังจะใช้งานง่ายขึ้น แต่พวกเขาไม่ควรจะหนักดังนั้นที่คุณมีปัญหาในการรักษา up.
-ฮูลา hooping เป็นวิธีดีเพื่อเครื่องเทศขึ้นออกกำลังกายหน้าท้องแบบดั้งเดิม ถ้าคุณเบื่อทำไกล ๆ ลองฮูลา hooping แทน
การแปล กรุณารอสักครู่..
การเต้นระบำแบบฮาวายห่วงสำหรับผู้ เริ่มต้น
ที่มาที่ชื่อการเต้นระบำแบบฮาวายห่วงหรือไม่?
ประวัติศาสตร์ของการเต้นระบำแบบฮาวายห่วง?
ประโยชน์ของการเล่นแบบฮาวายห่วง?
ได้อย่างไรในการเล่นแบบฮาวายห่วง.
เคล็ดลับสำหรับการเล่นแบบฮาวาย ห่วง
Q :ที่มาเต้นแร้งเต้นกาชื่อการเต้นระบำแบบฮาวายหรือไม่?
:คำว่ามาจาก ภาษาอังกฤษ คำว่าการเต้นระบำแบบฮาวายห่วงการเต้นระบำแบบฮาวายด้วยประวัติศาสตร์ที่นี้คำว่าเกิดขึ้นในปี 1958 BC หรือ 2501 AD . ระยะเวลาของการเต้นรำแบบฮาวายในแบบฮาวายที่เป็นส่วนหนึ่งของห่วงที่มีห่วงที่มันหมายความว่าห่วงสำหรับการเต้นรำห่วง hula hoop Dance เต้นรำ
2 Q :ประวัติศาสตร์ของห่วงการเต้นระบำแบบฮาวายมาจากไหน
:อเมริกันห่วงการเต้นรำพื้นเมืองและเป็นรูปแบบที่เล่าเรื่องราวเสริมทักษะของการเต้นรำประกอบด้วยทุกที่จากที่หนึ่งไปยัง 30 ลอดห่วงที่เล่นละคร อุปกรณ์เหล่านี้จะใช้เพื่อสร้างรูปทรงแบบคงที่และแบบไดนามิกหรือเป็นการวางรูปแบบของสัตว์ต่างๆสัญลักษณ์และส่วนประกอบเล่าเรื่องราวเสริมทักษะทั้งสองการเต้นรำโดยนักเต้น solo ,พร้อมด้วยลอดห่วง.ห่วงที่ได้รับความนิยมในช่วงทศวรรษที่ 1950 เมื่อเวอร์ชั่นพลาสติกที่มีเจตนารมย์ของ California บริษัทของเล่น wham - O เสร็จสมบูรณ์แล้วโดยทั่วไป ใน 1957 ,ริชาร์ด knerr และอาร์เธอร์"เสียม" melin ,เริ่มต้นด้วยความคิดของออสเตรเลียไม้ไผ่"ออกกำลังกายลอดห่วง",ผลิต 1.06 เมตร( 42 )ลอดห่วงด้วย marlex พลาสติก.พร้อมด้วยทำให้ - รับและการตลาดค้าปลีกและแฝดที่เริ่มต้นในเดือนกรกฎาคม 1958 [ 4 ][ 5 ]ยี่สิบห้าล้านบาทลอดห่วงพลาสติกถูกนำไปขายในเวลาไม่ถึง 4 เดือนและในสองปีการขายจำนวนมากกว่า 100 ล้านชุด.[ 1 ] carlon ผลิตภัณฑ์ เป็นหนึ่งในผู้ผลิตเป็นครั้งแรกของการเต้นรำที่ห่วง ในระหว่าง 1950 s เมื่อคลั่งไคล้การเต้นรำเต้นแร้งเต้นกาเข้ามาประเทศcarlon กำลังผลิตสินค้ามากกว่า 50 , 000 ลอดห่วงการเต้นรำแบบฮาวายต่อวัน ห่วงที่เป็น inducted เข้าสู่ประเทศของเด็กเล่น Hall of Fame ที่แข็งแกร่งใน Rochester New York ในปี 1999 .
3 Q :ถึงประโยชน์ของการเล่นแบบฮาวายห่วง?
จะช่วยให้พัฒนาเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อและฟื้นฟู สมรรถภาพ โดยรอบเอวได้. ความเข้มของความคล่องตัวและความอดทนทำให้มันกระชับเท้าดีขึ้นได้ช่วยชะลอการเสื่อม สภาพ ของเซลล์กล้ามเนื้อช่วยให้ปัญหาพฤติกรรมและการพัฒนาโดยเฉพาะรอบเอวที่รูปร่างสัดส่วนที่สวยงามแบบคลาสสิกที่.ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อระบบประหม่าสมอง หากมีความหลากหลายของวิธีการการฝึกอบรม.
4 Q :การเล่นเต้นแร้งเต้นกาการเต้นระบำแบบฮาวายที่.
ที่วางบนเสื้อผ้ากีฬา
- ใส่ห่วงการเต้นระบำแบบฮาวายที่ตั้งอยู่บนชั้นใต้ดินที่.
- - ก้าวเข้าสู่ด้านในห่วง.
- - เข้าถึงยังลงและจับที่ขอบของห่วงที่
- นำพาให้การเต้นระบำแบบฮาวายห่วงได้ถึงเอวระดับ.
- - จับที่ขอบตะแกรงให้แน่นด้วยมือทั้งสองข้าง.
- - หมุนที่ห่วง.
- - เริ่มคุณจะย้ายไปอยู่ในเอวกลมการเคลื่อนไหว.
- ดำเนินการต่อหมุนที่ห่วง
- - คาดว่าที่ห่วงการลดลงเป็นคนกลุ่มแรกไม่กี่คนจะพยายามเป็นคุณจะได้รับใช้เพื่อการเคลื่อนไหว
- - เมื่อคุณเป็นประสบการณ์มากกว่าเป็นการเต้นรำแบบฮาวาย - คุณพระช่วย",คุณสามารถค้นพบเคล็ดลับสำหรับการกู้คืนที่ลดลงห่วง.
5 . Q :เคล็ดลับสำหรับการเล่นแบบฮาวายห่วง.
- หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการย้ายเอวของคุณอย่างถูกต้องย้ายขาของคุณเพิ่มเติมและปลูกงอและเน้นไปที่เท้าข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งเป็นวงกลมขนาดเล็กเริ่มต้นด้วยสะโพกของคุณ โรงแรมแห่งนี้จะช่วยให้การย้ายเอวในจังหวะของด้านขวาลอดห่วงการเต้นระบำแบบฮาวายขนาดใหญ่
- - จะหมุนช้าลงและเป็นการง่ายขึ้นในการใช้งาน สำหรับบุคคลที่เป็น 5 ' 8 " 3 .5 ' 4 'เส้นผ่านศูนย์กลางเป็นที่แนะนำ ลอดห่วงการเต้นระบำแบบฮาวายหนักจะทำได้ง่ายในการใช้งานได้แต่พวกเขาจะไม่ได้เป็นอย่างนั้นอย่างหนักที่คุณมีปัญหาทำให้ลูกค้าได้. hooping
- - การเต้นระบำแบบฮาวายเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะสร้างสีสันการออกกำลังกายบริเวณหน้าท้องแบบดั้งเดิม หากคุณจะรู้สึกเหนื่อยในการทำนั่ง - ups ลอง hooping แทนการเต้นระบำแบบฮาวาย
ที่มาที่ชื่อการเต้นระบำแบบฮาวายห่วงหรือไม่?
ประวัติศาสตร์ของการเต้นระบำแบบฮาวายห่วง?
ประโยชน์ของการเล่นแบบฮาวายห่วง?
ได้อย่างไรในการเล่นแบบฮาวายห่วง.
เคล็ดลับสำหรับการเล่นแบบฮาวาย ห่วง
Q :ที่มาเต้นแร้งเต้นกาชื่อการเต้นระบำแบบฮาวายหรือไม่?
:คำว่ามาจาก ภาษาอังกฤษ คำว่าการเต้นระบำแบบฮาวายห่วงการเต้นระบำแบบฮาวายด้วยประวัติศาสตร์ที่นี้คำว่าเกิดขึ้นในปี 1958 BC หรือ 2501 AD . ระยะเวลาของการเต้นรำแบบฮาวายในแบบฮาวายที่เป็นส่วนหนึ่งของห่วงที่มีห่วงที่มันหมายความว่าห่วงสำหรับการเต้นรำห่วง hula hoop Dance เต้นรำ
2 Q :ประวัติศาสตร์ของห่วงการเต้นระบำแบบฮาวายมาจากไหน
:อเมริกันห่วงการเต้นรำพื้นเมืองและเป็นรูปแบบที่เล่าเรื่องราวเสริมทักษะของการเต้นรำประกอบด้วยทุกที่จากที่หนึ่งไปยัง 30 ลอดห่วงที่เล่นละคร อุปกรณ์เหล่านี้จะใช้เพื่อสร้างรูปทรงแบบคงที่และแบบไดนามิกหรือเป็นการวางรูปแบบของสัตว์ต่างๆสัญลักษณ์และส่วนประกอบเล่าเรื่องราวเสริมทักษะทั้งสองการเต้นรำโดยนักเต้น solo ,พร้อมด้วยลอดห่วง.ห่วงที่ได้รับความนิยมในช่วงทศวรรษที่ 1950 เมื่อเวอร์ชั่นพลาสติกที่มีเจตนารมย์ของ California บริษัทของเล่น wham - O เสร็จสมบูรณ์แล้วโดยทั่วไป ใน 1957 ,ริชาร์ด knerr และอาร์เธอร์"เสียม" melin ,เริ่มต้นด้วยความคิดของออสเตรเลียไม้ไผ่"ออกกำลังกายลอดห่วง",ผลิต 1.06 เมตร( 42 )ลอดห่วงด้วย marlex พลาสติก.พร้อมด้วยทำให้ - รับและการตลาดค้าปลีกและแฝดที่เริ่มต้นในเดือนกรกฎาคม 1958 [ 4 ][ 5 ]ยี่สิบห้าล้านบาทลอดห่วงพลาสติกถูกนำไปขายในเวลาไม่ถึง 4 เดือนและในสองปีการขายจำนวนมากกว่า 100 ล้านชุด.[ 1 ] carlon ผลิตภัณฑ์ เป็นหนึ่งในผู้ผลิตเป็นครั้งแรกของการเต้นรำที่ห่วง ในระหว่าง 1950 s เมื่อคลั่งไคล้การเต้นรำเต้นแร้งเต้นกาเข้ามาประเทศcarlon กำลังผลิตสินค้ามากกว่า 50 , 000 ลอดห่วงการเต้นรำแบบฮาวายต่อวัน ห่วงที่เป็น inducted เข้าสู่ประเทศของเด็กเล่น Hall of Fame ที่แข็งแกร่งใน Rochester New York ในปี 1999 .
3 Q :ถึงประโยชน์ของการเล่นแบบฮาวายห่วง?
จะช่วยให้พัฒนาเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อและฟื้นฟู สมรรถภาพ โดยรอบเอวได้. ความเข้มของความคล่องตัวและความอดทนทำให้มันกระชับเท้าดีขึ้นได้ช่วยชะลอการเสื่อม สภาพ ของเซลล์กล้ามเนื้อช่วยให้ปัญหาพฤติกรรมและการพัฒนาโดยเฉพาะรอบเอวที่รูปร่างสัดส่วนที่สวยงามแบบคลาสสิกที่.ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อระบบประหม่าสมอง หากมีความหลากหลายของวิธีการการฝึกอบรม.
4 Q :การเล่นเต้นแร้งเต้นกาการเต้นระบำแบบฮาวายที่.
ที่วางบนเสื้อผ้ากีฬา
- ใส่ห่วงการเต้นระบำแบบฮาวายที่ตั้งอยู่บนชั้นใต้ดินที่.
- - ก้าวเข้าสู่ด้านในห่วง.
- - เข้าถึงยังลงและจับที่ขอบของห่วงที่
- นำพาให้การเต้นระบำแบบฮาวายห่วงได้ถึงเอวระดับ.
- - จับที่ขอบตะแกรงให้แน่นด้วยมือทั้งสองข้าง.
- - หมุนที่ห่วง.
- - เริ่มคุณจะย้ายไปอยู่ในเอวกลมการเคลื่อนไหว.
- ดำเนินการต่อหมุนที่ห่วง
- - คาดว่าที่ห่วงการลดลงเป็นคนกลุ่มแรกไม่กี่คนจะพยายามเป็นคุณจะได้รับใช้เพื่อการเคลื่อนไหว
- - เมื่อคุณเป็นประสบการณ์มากกว่าเป็นการเต้นรำแบบฮาวาย - คุณพระช่วย",คุณสามารถค้นพบเคล็ดลับสำหรับการกู้คืนที่ลดลงห่วง.
5 . Q :เคล็ดลับสำหรับการเล่นแบบฮาวายห่วง.
- หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการย้ายเอวของคุณอย่างถูกต้องย้ายขาของคุณเพิ่มเติมและปลูกงอและเน้นไปที่เท้าข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งเป็นวงกลมขนาดเล็กเริ่มต้นด้วยสะโพกของคุณ โรงแรมแห่งนี้จะช่วยให้การย้ายเอวในจังหวะของด้านขวาลอดห่วงการเต้นระบำแบบฮาวายขนาดใหญ่
- - จะหมุนช้าลงและเป็นการง่ายขึ้นในการใช้งาน สำหรับบุคคลที่เป็น 5 ' 8 " 3 .5 ' 4 'เส้นผ่านศูนย์กลางเป็นที่แนะนำ ลอดห่วงการเต้นระบำแบบฮาวายหนักจะทำได้ง่ายในการใช้งานได้แต่พวกเขาจะไม่ได้เป็นอย่างนั้นอย่างหนักที่คุณมีปัญหาทำให้ลูกค้าได้. hooping
- - การเต้นระบำแบบฮาวายเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะสร้างสีสันการออกกำลังกายบริเวณหน้าท้องแบบดั้งเดิม หากคุณจะรู้สึกเหนื่อยในการทำนั่ง - ups ลอง hooping แทนการเต้นระบำแบบฮาวาย
การแปล กรุณารอสักครู่..
ภาษาอื่น ๆ
การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.
- รายชื่อห้องการจัดแสดงในพิพิธภัณฑ์1. ห้อง
- In the conventional statistical analysis
- ฉันอยากจะบอกคุณว่า ฉันคิดถึงคุณมาก
- ถ้ามีเรื่องดีที่อยากจะเล่ามาก แสดงว่า "เ
- ที่รักของฉัน วันนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ค
- ต้นตำรับราเมนอร่อยเส้น...อร่อยซุป ให้บริ
- แม่เป็นผู้หญิงที่หนูรักมากที่สุดในโลกแม่
- สัมผัสโทรศัพท์ไม่ถนัด
- ฉันรีบขอโทษเขา
- อาจจะไปทำงานโรงแรม
- บอกไปกี่รอบแล้ว
- สัมผัสโทรศัพท์ไม่สะดวก
- ถ้ามีเรื่องดีที่อยากจะเล่ามาก แสดงว่า "เ
- โรงเรียนนวมินทราชินูทิศ สวนกุหลาบวิทยาลั
- The festival of chinese day
- Enhance Professional Knowledge and Skill
- ฉันกินอาหารกลางวัน
- คุณมีเบอร์ไหม
- ก่อตั้งขึ้นเพื่อเฉลิมฉลองเนื่องในโอกาสที
- เบอร์โทรศัพท์คุณหาย
- ซึ่งพิพิธภัณฑ์ลูกหลานพันธุ์มังกร ได้บอกเ
- e-Sourcing Roll-out Success TipsAt reSou
- คุณก็สามารถใช้สไกจากคอมพิวเตอร์โทรหาโรมิ
- ขอเบอร์โทรศัพท์ได้ไหม
