In today maintaining our good healt

In today maintaining our good health care is very important for us so, I will talk you about tips for a good healthy. We should eat vegetables and fruit because they are higher in fiber. We shouldn’t eat junk food or food in high sugar and food in high cholesterol. Next, we should drink 8-10 glasses of water each day and should drink tea often. Most important ,we should sleep at least 6-8 hours per day. We know exercise good for body so, we should move a body, relax or exercise at least 3-4 days per week and we should also check yearly the body. The good tips are make us good mood which caused a laugh and smile to everyone.

0/5000

จาก: -

เป็น: -

ผลลัพธ์ (ไทย) 1: [สำเนา]

คัดลอก!

ในวันนี้การรักษาการดูแลสุขภาพที่ดีของเราเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับเราดังนั้นฉันจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับเคล็ดลับสำหรับการมีสุขภาพที่ดี เราควรกินผักและผลไม้เพราะพวกเขาเป็นที่สูงกว่าในเส้นใย เราไม่ควรกินอาหารขยะหรืออาหารในน้ำตาลสูงและอาหารคอเลสเตอรอลสูง ต่อไปเราควรดื่มน้ำ 8-10 แก้วในแต่ละวันและควรดื่มชามักจะ ที่สำคัญที่สุดเราควรนอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เรารู้ว่าการออกกำลังกายที่ดีสำหรับร่างกายดังนั้นเราควรจะย้ายร่างกายพักผ่อนหรือออกกำลังกาย 3-4 วันอย่างน้อยต่อสัปดาห์และเรายังควรตรวจสอบเป็นประจำทุกปีร่างกาย เคล็ดลับที่ดีที่จะทำให้เราอารมณ์ดีซึ่งก่อให้เกิดเสียงหัวเราะและรอยยิ้มให้กับทุกคน

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:[สำเนา]

คัดลอก!

ในวันนี้รักษา สุขภาพของเราดีเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเราดังนั้น ผมจะพูดคุณเคล็ดลับดีสำหรับสุขภาพ เราควรกินผักและผลไม้เนื่องจากมีเส้นใยสูง เราไม่ควรกินอาหารขยะ หรืออาหารน้ำตาลสูง และอาหารไขมันสูง ถัดไป เราควรดื่ม 8-10 แก้วน้ำแต่ละวัน และควรดื่มชาบ่อย ๆ สำคัญที่สุดเราควรนอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เรารู้ว่า ออกกำลังกายดีร่างกายดังนั้น เราควรย้ายร่างกาย ผ่อนคลาย หรือออกกำลังกายอย่างน้อย 3-4 วันต่อสัปดาห์ และเราควรตรวจสอบประจำปีร่างกาย เคล็ดลับที่ดีจะทำให้เราอารมณ์ดีซึ่งเกิดจากเสียงหัวเราะ และรอยยิ้มให้ทุกคน

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:[สำเนา]

คัดลอก!

ในปัจจุบันนี้การรักษาการดูแล สุขภาพ ที่ดีของเรามีความสำคัญอย่างมากสำหรับเราดังนั้นผมจะพูดคุณเกี่ยวกับเคล็ดลับในการที่ดีมี สุขภาพ ดีที่ เราควรรับประทานผักและผลไม้เพราะพวกเขามีสูงกว่าในไฟเบอร์แบบ เราไม่ควรกินอาหารหรืออาหารขยะในน้ำตาลทรายสูงและอาหารในคอเลสเตอรอลสูง ถัดไปเราควรดื่มน้ำ 8-10 8-10 8-10 แก้วของน้ำแต่ละวันและควรดื่มน้ำบ่อยเครื่องชงน้ำชา สิ่งสำคัญที่สุดเราควรจะนอนอย่างน้อย 6-8 6-8 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เราทราบดีว่าการออกกำลังกายที่ดีสำหรับร่างกายดังนั้นเราจึงควรจะเคลื่อนไหวร่างกายที่ผ่อนคลายหรือออกกำลังกายในอย่างน้อย 3-4 3-4 3-4 วันต่อสัปดาห์และเราควรจะตรวจสอบร่างกายประจำปีที่ยัง คำแนะนำที่ดีที่จะทำให้เราอารมณ์ที่ดีซึ่งทำให้เกิดเสียงหัวเราะและรอยยิ้มให้กับทุกคน

การแปล กรุณารอสักครู่..

ภาษาอื่น ๆ

การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.