DefinitionsResting Heart RateThe av

Definitions

Resting Heart Rate
The average resting heart rate ranges between 60 and 100. You should measure your resting heart rate prior to getting out of bed in the morning. Measuring at other times of the day does not yield the same results.
Maximum Heart Rate
The maximum heart rate for men is calculated using the formula 220 – age. For women we use the formula 206 – (0.88 * age).
Intensity
Intensity is your current heart rate expressed as a percentage of your heart rate range (max – rest). Intensity is calculated using the Karvonen Formula.

0/5000

จาก: -

เป็น: -

ผลลัพธ์ (ไทย) 1: [สำเนา]

คัดลอก!

คำจำกัดความของอัตราการเต้นหัวใจ

ที่พำนักเฉลี่ยอัตราการเต้นหัวใจที่พำนักในช่วงระหว่าง 60 และ 100 คุณควรวัดอัตราการเต้นหัวใจของคุณพักผ่อนก่อนที่จะเดินทางออกจากที่นอนในตอนเช้า การวัดในเวลาอื่น ๆ ของวันที่ไม่ได้ผลผลเดียวกันอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด

อัตราการเต้นหัวใจสูงสุดสำหรับผู้ชายมีการคำนวณโดยใช้สูตร 220 -. อายุ สำหรับผู้หญิงที่เราใช้สูตร 206 -. (0.88 อายุ *)
ความเข้ม
เข้มเป็นอัตราการเต้นหัวใจในปัจจุบันแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ของช่วงอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ (สูงสุด - ส่วนที่เหลือของคุณ) ความรุนแรงมีการคำนวณโดยใช้สูตร karvonen

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:[สำเนา]

คัดลอก!

ข้อกำหนด

พักอัตราการเต้นหัวใจ
พักผ่อนช่วงอัตราการเต้นหัวใจระหว่าง 60 ถึง 100 ค่าเฉลี่ย คุณควรวัดอัตราการเต้นหัวใจของคุณพักผ่อนก่อนเดินทางออกจากเตียงในตอนเช้า ผลการวัดในเวลาอื่นของวันไม่ผลิตเดียวกันผลการ
อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด
อัตราการเต้นหัวใจสูงสุดสำหรับผู้ชายจะถูกคำนวณโดยใช้สูตร 220-อายุ สำหรับผู้หญิง เราใช้สูตร 206 – (0.88 * อายุ) .
ความเข้ม
ความเข้มเป็นอัตราหัวใจปัจจุบันของคุณเป็นจำนวนเปอร์เซ็นต์ของช่วงของอัตราการเต้นหัวใจ (สูงสุด – ส่วนที่เหลือ) ความเข้มจะคำนวณโดยใช้สูตร Karvonen

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:[สำเนา]

คัดลอก!

อัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ยแผ่นรองแผ่นรองอัตราการเต้นของหัวใจ
คำ นิยาม

ช่วงระหว่าง 60 และ 100 คุณควรวัดอัตราการเต้นของหัวใจแผ่นรองของคุณก่อนที่จะได้รับจากเตียงในช่วงเช้า การวัดในช่วงเวลาอื่นๆของวันที่จะไม่บังเกิดผลเหมือนกับที่.
อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด
สำหรับผู้ชายเป็นการคำนวณโดยใช้สูตร 220 - อายุ สำหรับผู้หญิงเราใช้สูตรที่ 206 - ( 0.88 *อายุ)..
ความเข้มแสง
ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสนุกเร้าใจในปัจจุบันมีอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเป็นเปอร์เซ็นต์ของช่วงอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ( Max - ที่พัก) ความเข้มของแสงจะคำนวณโดยใช้ karvonen สูตร

การแปล กรุณารอสักครู่..

ภาษาอื่น ๆ

การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.