anorexia เป็นปัญหาที่ชั้นก็พบ แต่ชั้นมีข้อแนะนำให้คุณ
อันดับแรก คุณไม่ควรกังวลหรือเครียดกับปัญหานี้มากเกินไป เพราะจะทำให้สุขภาพจิตเสียและท้อแท้ที่จะแก็ปัญหา อันดับสองคุณควรออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและยังช่วยเผาผลาญไขมันได้อีกด้วย อันดับที่สามคุณควรงดอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต และชั่งน้ำหนักในแต่ล่ะอาทิตย์