Work toward 30 minutes of aerobic

Work toward 30 minutes of aerobic activity most
days of the week
Do things that use muscles
Stretch to maintain flexibility
Do things you enjoy or try something new:
walk, bike, garden, yoga, tai chi, dance
Mix it up!

0/5000

จาก: -

เป็น: -

ผลลัพธ์ (ไทย) 1: [สำเนา]

คัดลอก!

Work ต่อกิจกรรมแอโรบิก 30 นาทีมากที่สุดวันของสัปดาห์สิ่งที่ Do ที่ใช้กล้ามเนื้อStretch จะรักษาความยืดหยุ่นDo สิ่งที่คุณเพลิดเพลิน หรือลองสิ่งใหม่:เดิน จักรยาน สวน โยคะ ไทชิ รำMix มันขึ้น

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:[สำเนา]

คัดลอก!

Workมีต่อ 30 นาทีของการออกกำลังกายแบบแอโรบิคมากที่สุด
วันของสัปดาห์
Doสิ่งที่ใช้กล้ามเนื้อ
Stretchที่จะรักษาความยืดหยุ่น
Doสิ่งที่คุณชอบหรือลองอะไรใหม่:
เดินจักรยาน, สวน, โยคะ, ไทชิ, เต้นรำ
Mixขึ้น !

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:[สำเนา]

คัดลอก!

งานต่อ 30 นาทีของกิจกรรมแอโรบิกมากที่สุดวันของสัปดาห์ทำสิ่งต่าง ๆที่ใช้กล้ามเนื้อยืดรักษาความยืดหยุ่นทำสิ่งที่คุณชอบ หรือลองอะไรใหม่ๆเดิน , จักรยาน , สวน , โยคะ , Tai Chi , เต้นผสมขึ้น !

การแปล กรุณารอสักครู่..

ภาษาอื่น ๆ

การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.