- ผลไม้เป็นน้ำ ผลไม้เช่นแตงโมแคนตาลูปแตงไทยและน้ำค้างน้ำผึ้งแตงโมทุกคนมีน้ำปริมาณมากในพวกเขามีจำนวนของคาร์โบไฮเดรต พวกเขาให้ความชุ่มชื้นที่ดีเยี่ยมสำหรับการย่อยอาหารและจำนวนเงินที่ต่ำของคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานต่อร่างกายทันที เหล่านี้เป็นน้ำผลไม้ที่ให้ปริมาณน้ำที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารที่มีประสิทธิภาพและการขับถ่ายของสารพิษล้างพิษจึงช่วยเหลือและลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
น้ำผลไม้