2 medium sweet potatoes1 tablespoon

2 medium sweet potatoes
1 tablespoon of minced garlic
¼ cup diced red onion
1 tablespoon olive oil
A dash of cayenne pepper, cinnamon, salt and pepper
Directions:
Peal sweet potatoes or leave peal on. Quarter and sliced potatoes and place in a large mixing bowl. Add remaining ingredients and mix until ingredients and evenly spread. Place on baking sheet and cook at 375˚ for 30-35 minutes.
Ingredients for Eggs:
6 large eggs
1 tablespoon vinegar
6 cups water
Tip for cooking the perfect poached egg is adding a tablespoon of vinegar to your boiling water. Reduce to a simmer, swirl the water and then add egg. Allow simmering for 2-3 minutes. Cook poached eggs individually and when ready to eat.
Nutrition Facts:
Serving size 3
Amount per serving 1
Calories 222
Fiber 2.6 grams
Protein 6.8 grams
Carbohydrate 18.7 grams
Fat 13.6 grams
Sugar 3.8 grams

0/5000

จาก: -

เป็น: -

ผลลัพธ์ (ไทย) 1: [สำเนา]

คัดลอก!

2 มันฝรั่งหวานกลาง
1 ช้อนโต๊ะกระเทียมสับ
¼ถ้วยหั่นหัวหอมสีแดง
1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
เส้นประของพริกป่นอบเชยเกลือและพริกไทยทิศทาง

มันฝรั่งหวานเสียงระฆังหรือปล่อยให้เสียงระฆังบน ไตรมาสและมันฝรั่งหั่นบาง ๆ และสถานที่ในชามผสมขนาดใหญ่ เพิ่มส่วนผสมที่เหลือและผสมจนส่วนผสมและการแพร่กระจายอย่างเท่าเทียมกัน วางบนแผ่นอบและปรุงอาหารที่ 375 ˚สำหรับ 30-35 นาที.
ส่วนผสมสำหรับไข่:
6 ไข่ขนาดใหญ่
น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
6 ถ้วยน้ำปลาย
สำหรับการปรุงอาหารตุ๋นไข่ที่สมบูรณ์แบบคือการเพิ่มช้อนโต๊ะของน้ำส้มสายชูลงไปในน้ำเดือดของคุณ ลดการหมุนเคี่ยวน้ำแล้วเพิ่มไข่ ให้เดือดปุด ๆ 2-3 นาที ปรุงไข่ตุ๋นเป็นรายบุคคลและเมื่อพร้อมที่จะกินข้อมูลโภชนาการ
.
ที่ให้บริการ 3 ขนาดจำนวน
ต่อการให้บริการ 1 แคลอรี่ 222

เส้นใย 2.6 กรัมโปรตีน
68 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 18.7 กรัมไขมัน 13.6

กรัมน้ำตาล 3.8 กรัม

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:[สำเนา]

คัดลอก!

มันฝรั่งหวานขนาดกลาง 2
อาหารกระเทียมสับ
¼ถ้วยหอมแดงน้ำ
น้ำมันมะกอก 1
ของพริกป่น อบเชย เกลือ และพริกไทย
ทิศทาง:
Peal เทศ หรือทิ้ง peal มันฝรั่งหั่นบาง ๆ และไตรมาสและในชามผสมขนาดใหญ่ เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ และผสมจนกระทั่งส่วนผสม และกระจายอย่างสม่ำเสมอ วางบนแผ่นเบเกอรี่ และอาหารที่ 375˚ สำหรับ 30-35 นาที
ส่วนผสมสำหรับไข่:
ไข่ใหญ่ 6
อาหารน้ำส้มสายชู
6 ถ้วยน้ำ
คำแนะนำสำหรับทำอาหารไข่ลอยน้ำเหมาะเป็นเพิ่มอาหารน้ำส้มสายชูน้ำเดือดของคุณ ลดการ simmer, swirl น้ำ และเพิ่มไข่แล้ว อนุญาต simmering 2-3 นาที อาหารทอดน้ำละ และเมื่อพร้อมที่จะกินไข่
โภชนาการ:
บริการขนาด 3
ยอดต่อ 1 บริการ
222 แคลอรี่
กรัมเส้นใย 2.6
6 โปรตีนกรัม 8
กรัมคาร์โบไฮเดรต 18.7
ไขมัน 13.6 กรัม
น้ำตาล 3.8 กรัม

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:[สำเนา]

คัดลอก!

2 ขนาดกลางมันเทศ
1 ช้อนโต๊ะกระเทียมสับละเอียดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าถ้วย
สำหรับไฟฟ้ากระแสสลับสีแดงหอมหัวใหญ่
1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
ที่ขีดของพริกป่นพริกหยวก,อบเชย,เกลือและพริกไทย
ทิศทาง:
เสียงฟ้าผ่าเปรี้ยงปร้างมันเทศหรือทำให้เสียงฟ้าผ่าเปรี้ยงปร้างใน. ไตรมาสและมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นและวางไว้ในโถผสมอาหารขนาดใหญ่ที่. เติมส่วนผสมที่เหลือแล้วผสมจนกว่าส่วนผสมและกระจายอย่างทั่วถึง ที่ทำอาหารและแผ่นอบที่ 375 องศาอย่างรวดเร็วสำหรับ 30-35 30-35 30-35 นาที.
ส่วนผสมไข่:

ไข่ 6 ขนาดใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ,น้ำส้มสายชู 6 ถ้วยน้ำ

ปลายแผ่นความร้อน Steam Tip สำหรับการทำอาหารที่สมบรูณ์แบบไข่ทอดในน้ำมีการเพิ่มช้อนของน้ำส้มสายชูเพื่อของคุณการต้มน้ำ. ลดการเคี่ยวน้ำที่น้ำวนแล้วเพิ่มไข่ ช่วยให้เสริฟ์สำหรับ 2-3 2-3 2-3 นาที ทำอาหารทอดในน้ำและไข่ไก่แบบเฉพาะตัวและเมื่อพร้อมที่จะกิน.ข้อเท็จจริง
ทางด้านอาหาร:
ขนาดจัดให้บริการ 3
จำนวนเงินต่อจัดให้บริการ 1
แคลอรี่ 222

เส้นใยโปรตีน 2.6 กรัม 6 .8 กรัมกรัมคาร์โบไฮเดรต 18.7 กรัม

ไขมัน 13.6 กรัมน้ำตาลทราย 3.8

การแปล กรุณารอสักครู่..

ภาษาอื่น ๆ

การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.