The introduction of more advanced i

The introduction of more advanced imaging modalities
(peripheral quantitative computed tomography
(pQCT), magnetic resonance imaging (MRI)) has made
it possible to examine the effects of physical activity and
exercise on bone geometry, distribution, and strength as
well as cortical and trabecular bone mass and volumetric
bone mineral density (vBMD). Collectively, the findings
from a number of cross-sectional studies in adult athletes
indicate that participation in weight-bearing sports
is associated with greater cortical area and thickness and
increased bone strength at loaded sites, due largely to
an increase in bone size (periosteal apposition) [106,112–
116]. Unilateral loading (tennis and squash) and twin
studies, which control for the effects of genetics and other
lifestyle factors, have also consistently reported beneficial
effects of exercise on bone strength and its determinants
[56,117,118]. For instance, a cross-sectional study
in adult twin pairs aged 50 to 75 years who had been discordant
for physical activity for the past 30 years showed
that the active co-twins had larger cortical area and
increased bending strength at the tibial shaft and higher
trabecular BMD and enhanced compressive strength at
the distal tibia than their inactive co-twins [117]. Consistent
with the early dual-energy x-ray absorptiometry
(DXA)-based BMD studies, the effects of loading
on bone structure and strength also varies according to
the mode of exercise. In a study of 204 premenopausal
women representing athletes in high-impact (volleyball,
hurdling, triple jump, and high jump), odd-impact (soccer,
tennis, squash, and badminton), high-magnitude
(power lifting), repetitive low-impact (endurance running),
and repetitive nonimpact sports (swimming) and
referent controls, Nikander et al. [113] reported that those
athletes involved in high-impact; odd-impact; and repetitive,
low-impact sports had 30% to 50% greater cortical
area at the distal tibia, and 15% to 30% greater cortical
area and 15% to 20% greater total area at the tibial shaft
compared to nonimpact athletes and control subjects.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แนะนำเกี่ยวกับภาพ modalities อื่น ๆ(อุปกรณ์ต่อพ่วงเชิงปริมาณมีการคำนวณเครื่องเอ็กซเรย์คอมพิวเตอร์(pQCT), การสั่นพ้องแม่เหล็ก (MRI) ภาพ) ได้สามารถตรวจสอบผลกระทบของกิจกรรมทางกายภาพ และกระดูกรูปทรงเรขาคณิต แจกจ่าย และความแข็งแรงเป็นการออกกำลังกายดีเป็นกระดูกเนื้อแน่น และ trabecular volumetric และโดยรวมกระดูกความหนาแน่น (vBMD) โดยรวม ค้นพบจากของเหลวศึกษากีฬาผู้ใหญ่บ่งชี้ว่า มีส่วนร่วมในกีฬาแบกน้ำหนักเชื่อมโยงกับพื้นที่มากกว่าเนื้อแน่นและหนา และเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกที่ไซต์โหลด ครบกำหนดส่วนใหญ่ให้เพิ่มขนาดกระดูก (periosteal apposition) [106,112-116] คู่และการโหลดพลเรือน (เทนนิสและสควอช)การศึกษา การควบคุมสำหรับผลกระทบของพันธุศาสตร์และอื่น ๆสาเหตุ อย่างต่อเนื่องนอกจากนี้ยังมีรายงานเป็นประโยชน์ผลของการออกกำลังกายความแข็งแรงของกระดูกและดีเทอร์มิแนนต์ของ[56,117,118] . เช่น การศึกษาเหลวในผู้ใหญ่คู่ คู่อายุ 50-75 ปีที่มีการขัดแย้งกันสำหรับกิจกรรมทางกายภาพผ่านมา 30 ปีแสดงให้เห็นว่าว่า แฝดร่วมใช้งานอยู่มีพื้นที่ขนาดใหญ่เนื้อแน่น และเพิ่มดัดแรงเพลาทิเบียล และสูงกว่าtrabecular BMD ความแข็ง compressive ขั้นสูงที่กระดูกแข้งกระดูกกว่าของฝาแฝดร่วมงาน [117] สอดคล้องกันมี absorptiometry เอกซเรย์พลังงานสองต้น(DXA) -ใช้ BMD ศึกษา ลักษณะของโหลดในกระดูก โครงสร้างและความแข็งแรงยังแตกต่างกันไปตามวิธีการออกกำลังกาย ในการศึกษาของ premenopausal 204ตัวแทนนักกีฬาในสะดุด (วอลเล่ย์บอล ผู้หญิงhurdling เขย่งก้าวกระโดด และกระโดดสูง), คี่ผลกระทบ (ฟุตบอลเทนนิส สควอช และแบดมินตัน), ขนาดสูง(ไฟฟ้ายกของ), ซ้ำต่ำผลกระทบ (ความอดทนทำงาน),และซ้ำ nonimpact กีฬา (ว่ายน้ำ) และใช้ควบคุม Nikander et al. [113] รายงานว่า เหล่านั้นนักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบสูง คี่ผลกระทบ และ ซ้ำกีฬาผลกระทบต่ำได้ 30% 50% มากเนื้อแน่นบริเวณกระดูกแข้งกระดูก และ 15% ถึง 30% มากเนื้อแน่นที่ตั้งและพื้นที่ทั้งหมดมากกว่า 15% ถึง 20% ที่เพลาทิเบียลเมื่อเทียบกับกีฬา nonimpact และควบคุมเรื่อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การแนะนำของการถ่ายภาพรังสีที่สูงขึ้น
(เอกซ์เรย์คอมพิวเตอร์อุปกรณ์ต่อพ่วงเชิงปริมาณ
(pQCT) ถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI))
ได้ทำให้มันเป็นไปได้เพื่อศึกษาผลของการออกกำลังกายและการออกกำลังกายในเรขาคณิตกระดูก,
การกระจายและความแข็งแกร่งในฐานะเดียวกับเยื่อหุ้มสมองและ trabecular มวลกระดูกและปริมาตรความหนาแน่นของกระดูก(vBMD) โดยรวมแล้วผลการวิจัยจากการศึกษาแบบตัดขวางในนักกีฬาผู้ใหญ่แสดงให้เห็นว่าการมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาแบกน้ำหนักมีความเกี่ยวข้องกับพื้นที่ที่เยื่อหุ้มสมองมากขึ้นและมีความหนาและความแข็งแรงของกระดูกเพิ่มขึ้นในเว็บไซต์โหลดเนื่องจากส่วนใหญ่จะเพิ่มขึ้นในขนาดของกระดูก(periosteal ท้าย ) [106,112- 116] โหลดข้างเดียว (เทนนิสและสควอช) และเตียงคู่การศึกษาซึ่งควบคุมผลกระทบของพันธุศาสตร์และอื่นๆ ที่ปัจจัยการดำเนินชีวิตได้อย่างต่อเนื่องนอกจากนี้ยังมีรายงานที่เป็นประโยชน์ผลกระทบของการออกกำลังกายต่อความแข็งแรงของกระดูกและปัจจัยที่มี[56117118] ยกตัวอย่างเช่นการศึกษาภาคตัดขวางเป็นคู่แฝดผู้ใหญ่อายุ 50-75 ปีที่ได้รับไม่ปรองดองกันสำหรับการออกกำลังกายสำหรับที่ผ่านมา30 ปีแสดงให้เห็นว่าฝาแฝดร่วมที่ใช้งานอยู่มีพื้นที่เยื่อหุ้มสมองขนาดใหญ่และความแข็งแรงเพิ่มขึ้นดัดที่เพลาแข้งและสูงกว่าBMD trabecular และเพิ่มแรงอัดที่แข้งปลายกว่าฝาแฝดร่วมใช้งานของพวกเขา[117] สอดคล้องกับต้น dual-พลังงาน absorptiometry เอ็กซ์เรย์ (DXA) -based BMD ศึกษาผลกระทบของการโหลดบนโครงสร้างกระดูกและความแข็งแรงยังแตกต่างกันไปตามโหมดของการออกกำลังกาย ในการศึกษา 204 premenopausal ผู้หญิงที่เป็นตัวแทนของนักกีฬาผลกระทบสูง (วอลเลย์บอลhurdling, กระโดดและกระโดดสูง) คี่ผลกระทบ (ฟุตบอล, เทนนิส, สควอชและแบดมินตัน) สูงขนาด(ยกอำนาจ) ซ้ำต่ำ -impact (ความอดทนในการทำงาน) และกีฬา nonimpact ซ้ำ (ว่ายน้ำ) และการควบคุมการอ้างอิง, et al, Nikander [113] รายงานว่าบรรดานักกีฬาที่มีส่วนร่วมในผลกระทบสูง; ผลกระทบที่แปลก; และซ้ำ, กีฬาผลกระทบต่ำ 30% ถึง 50% เยื่อหุ้มสมองมากขึ้นพื้นที่ที่แข้งปลายและ15% ถึง 30% เยื่อหุ้มสมองมากขึ้นในพื้นที่และ15% ถึง 20% รวมพื้นที่มากขึ้นที่เพลาแข้งเมื่อเทียบกับนักกีฬาnonimpact และกลุ่มควบคุม .

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การแนะนำของ modalities การถ่ายภาพขั้นสูง ( อุปกรณ์ต่อพ่วงมากขึ้น

( pqct ปริมาณการคำนวณสร้างภาพโทโมกราฟี ) , การสร้างภาพด้วยเรโซแนนซ์แม่เหล็ก ( MRI )
) ทำให้มันเป็นไปได้ที่จะตรวจสอบผลของกิจกรรมทางกายและออกกำลังกาย
เรขาคณิต กระดูก การกระจาย และความแข็งแรงเป็น
ทั้งเปลือกและมวลกระดูกและความหนาแน่นของกระดูก trabecular ปริมาตร
( vbmd ) รวม , ข้อมูล
จากตัวเลขของการศึกษาภาคตัดขวางในผู้ใหญ่ พบว่า การมีส่วนร่วมใน weight-bearing นักกีฬา

มีความเกี่ยวข้องกับกีฬามากขึ้นเปลือกพื้นที่ และความหนา และความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้นของกระดูก


โหลดเว็บไซต์ เนื่องจากส่วนใหญ่เพิ่มขึ้นในขนาดของกระดูก ( ควบคุม )
106112 องก์ ) [ 116 ] โหลดฝ่ายเดียว ( เทนนิสและสควอช ) และแฝด
ศึกษาซึ่งควบคุมผลของพันธุกรรม และปัจจัยวิถีชีวิตอื่น ๆมีรายงานที่เป็นประโยชน์เสมอ

ผลของการออกกำลังกายต่อความแข็งแรงของกระดูก และปัจจัยที่กำหนด
[ 56117118 ] ตัวอย่าง ศึกษาในผู้ใหญ่
แฝดคู่อายุ 50 ถึง 75 ปี ที่เคยเสียงแตก
สำหรับกิจกรรมทางกายสำหรับที่ผ่านมา 30 ปีพบว่าฝาแฝด Co ปราดเปรียวได้

- มีพื้นที่และเพิ่มความแข็งแรงดัดที่เพลา tibial และสูงกว่า
trabecular BMD และเพิ่มแรงอัดที่
ปลายกระดูกหน้าแข้งกว่าพวกงาน Co ฝาแฝด [ 117 ] สอดคล้องกับต้นคู่

( dxa รังสีเอกซ์พลังงาน absorptiometry BMD ) ซึ่งศึกษาผลกระทบของโครงสร้างกระดูกและความแข็งแกร่งในการโหลด

ยังแตกต่างกันไปตามรูปแบบของการออกกำลังกาย ในการศึกษาของอุปสรรค
204ผู้หญิงที่เป็นตัวแทนของนักกีฬาในผลกระทบสูง ( วอลเลย์บอล ,
วิ่งกระโดดข้ามรั้ว , กระโดด , สามและโดดสูง ) , ผลกระทบแปลก ( ฟุตบอล ,
เทนนิส , สควอช และแบดมินตัน ) ,
ขนาดสูง ( ยกเพาเวอร์ ) , ผลกระทบต่ำๆ ( ความอดทนวิ่ง ) ,
และกีฬาไร้แรงกดซ้ำ ( ว่ายน้ำ )
3 nikander และการควบคุม et al . [ 113 ] รายงานว่าผู้ที่เกี่ยวข้องใน
นักกีฬาสูงผลกระทบ ผลกระทบที่แปลก และซ้ำซาก
กีฬาผลกระทบต่ำ มี 30% ถึง 50% มากกว่าเปลือก
บริเวณปลายกระดูกหน้าแข้ง และ 15% ถึง 30% มากกว่าเปลือก
พื้นที่และ 15% เป็น 20% มากกว่าพื้นที่ทั้งหมดที่เพลา tibial
เมื่อเทียบกับนักกีฬาไร้แรงกด และควบคุมคน