Your body needs water or other flui

ร่างกายของคุณต้องการน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ ที่จะทำงานอย่างถูกต้องและเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำ

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการมากที่เราจำเป็นต้องดื่มวิธีการสังเกตสัญญาณของการคายน้ำและวิธีการเลือกเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์สุขภาพ คำแนะนำเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้ดูที่ส่วนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของเรา.

น้ำทำให้ขึ้นประมาณสองในสามของน้ำหนักของร่างกายที่แข็งแรง.

ส่วนใหญ่ของการเกิดปฏิกิริยาทางเคมีที่เกิดขึ้นในเซลล์ของเราต้องการน้ำเพื่อที่จะใช้สถานที่ เรายังต้องการน้ำเพื่อให้เลือดของเราสามารถดำเนินการสารอาหารไปทั่วร่างกายและกำจัดของเสีย.

ร่างกายต้องการน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ เพื่อทำงานอย่างถูกต้อง และหลีกเลี่ยงการคายน้ำ

บทความนี้อธิบายวิธีมากเราจำเป็นต้องดื่ม การจุดสัญญาณของการคายน้ำ และวิธีการเลือกเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์มีสุขภาพดี สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ดูส่วนแอลกอฮอล์ของเรา

ทำให้น้ำประมาณสองในสามของน้ำหนักของร่างกายเพื่อสุขภาพ

ส่วนใหญ่ปฏิกิริยาเคมีที่เกิดขึ้นในเซลล์ของเราต้องการน้ำเพื่อใช้ เรายังต้องการน้ำเพื่อให้เลือดของเราสามารถใช้สารอาหารทั่วร่างกาย และกำจัดของเสีย

ร่างกายของคุณต้องการน้ำหรือของเหลวอื่นๆจะได้ทำงานได้อย่างถูกต้องและให้หลีกเลี่ยงการเอาน้ำออก

ข้อนี้จะอธิบายถึงวิธีการมากเราจำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มได้อย่างไรเพื่อเป็นจุดที่มีสัญญาณของร่างกายขาดน้ำและการเลือกเครื่องดื่มแบบไม่มีแอลกอฮอล์มี สุขภาพ ดี สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับแอลกอฮอลล์ดูของเราเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่วน.

น้ำทำให้ขึ้นประมาณสองในสามของน้ำหนักของร่างกายเพื่อ สุขภาพ ที่.

ปฏิกริยาทางเคมีที่เกิดขึ้นในเซลล์ของเราต้องใช้น้ำมากที่สุดในการสั่งซื้อเพื่อใช้เป็นสถานที่ นอกจากนั้นเรายังต้องใช้น้ำจนเลือดของเราสามารถพกพาสารอาหารที่อยู่รอบตัวและกำจัดของเสีย.