Sprouts are incredibly nutritious; especially for those on a raw food diet. Studies show remarkable levels of B Vitamins, as well as Vitamins C, E and A (up to 15 times the original content!)
งอกจะลดอาหารอย่างเหลือเชื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ในอาหารอาหารดิบ ศึกษาระดับที่โดดเด่นของ วิตามิน B เป็นวิตามิน C, E และ A (สูงสุด 15 ครั้งเนื้อหาต้นฉบับ)
ถั่วงอกเป็นอาหารเพื่อ สุขภาพ อย่างไม่น่าเชื่อโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารอาหารสดที่ จากการศึกษาพบว่าระดับที่โดดเด่นของวิตามินบีและวิตามิน C E และ(ได้ถึง 15 เท่าที่มีเนื้อหาแบบดั้งเดิม!)