BlackoutsHolding the breath volunta

Blackouts

Holding the breath voluntarily to remain in apnea brings the possibility of a blackout or

near-blackout also know as a Samba or Loss Of Motor Control (LMC). Both conditions

are due to a gradual consumption of oxygen in the lungs. This consumption of oxygen in

the lungs therefore reduces the oxygen levels within the blood and body tissues as well

as a corresponding increase in carbon dioxide levels in both areas. At some point these

levels become life threatening and the body will shut down as an emergency response

system for the conservation of life. This last resort emergency shut down is better know

among freedivers as a black-out. In the case where a freediver surfaces just moments

prior to a complete black-out, although they are still conscious will experience

symptoms of a near-blackout also known as a samba. A samba as it is referred to by

competitive freedivers due to the loss of motor control resembles the convulsion style of

the “samba” dance. Common displays of a samba are spastic shaking, rolling of the head

and desperate efforts to hold on to something or keep the head out of the water. Samba's,

or near-blackout's are the most common form of hypoxia amongst freedivers and almost

always happen at the surface after ascending. In both a black-out and near-blackout the

freediver should be monitored to ensure a complete recovery and further freediving be

discontinued for the day. Any dive where you experience a samba or a full black out

should be carefully reviewed for mistakes and incorrect techniques. Use this information

to learn what lead to the negative experience and what you were feeling throughout the

dive. Use this experience to make you a better and safer diver in the future.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หรู ๆ

จับลมหายใจด้วยความสมัครใจจะอยู่ใน apnea นำความเป็นไปได้ของการปิดข่าว หรือ

ใกล้ไฟดับยังรู้เป็น Samba หรือสูญเสียของมอเตอร์ควบคุม (LMC) เงื่อนไขทั้งสอง

ครบปริมาณสมดุลของออกซิเจนในปอด ปริมาณการใช้ออกซิเจนในนี้

ปอดจึงลดระดับออกซิเจนในเนื้อเยื่อเลือดและร่างกายเป็นอย่างดี

เป็นการเพิ่มที่สอดคล้องกันในระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในทั้งสองพื้นที่ ที่จุดนี้

ระดับกลายเป็น การคุกคามชีวิต และร่างกายจะปิดเป็นการตอบสนองฉุกเฉิน

ระบบการอนุรักษ์ชีวิต ปิดฉุกเฉินรีสอร์ทนี้สุดท้ายจะทราบดี

ระหว่าง freedivers เป็นสีดำออก ในกรณีที่ freediver การจัดการช่วงเวลาเพียง

ก่อนการทำสีดำออก แม้ว่าจะยังคงมีสติ จะพบ

อาการใกล้ไฟดับหรือที่เรียกว่า samba Samba ที่อ้างอิงโดย

freedivers แข่งขันเนื่องจากการสูญเสียของมอเตอร์ควบคุมมีลักษณะแบบ convulsion ของ

เต้น "samba" แสดงทั่วไปของ samba กำลังสั่น spastic กลิ้งของหัว

และพยายามเก็บสิ่ง หรือเก็บน้ำส่วนใหญ่จะหมดหวัง Samba ของ,

หรือใกล้ไฟดับของ hypoxia หมู่ freedivers และเกือบทั่วตัว

เกิดขึ้นเสมอที่ผิวหลังจากการ สีดำออกและใกล้กับไฟดับ

freediver ควรตรวจสอบให้การกู้คืนเสร็จสมบูรณ์ และเพิ่มเติม เป็น freediving

ยกเลิกวัน ใด ๆ ที่คุณพบเป็น samba หรือการดำน้ำดำออก

ควรรอบคอบทบทวนความผิดพลาดและเทคนิคที่ถูกต้อง ใช้ข้อมูลนี้

เรียนอะไรนำไปสู่ประสบการณ์เป็นค่าลบและสิ่งที่คุณกำลังรู้สึกตลอด

ดำน้ำ ใช้ประสบการณ์นี้ทำให้นักดำน้ำที่ดี และปลอดภัยยิ่งขึ้นในอนาคต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หมดสติจับลมหายใจของความสมัครใจที่จะอยู่ในทางเดินหายใจขณะนำไปได้ของการปิดทึบหรือใกล้ปิดทึบก็รู้ว่าเป็นแซมบ้าหรือการสูญเสียการควบคุมมอเตอร์ (LMC) เงื่อนไขทั้งสองเป็นเพราะการบริโภคอย่างค่อยเป็นค่อยไปของออกซิเจนในปอด การบริโภคของออกซิเจนในปอดจึงช่วยลดระดับออกซิเจนในเลือดและเนื้อเยื่อของร่างกายได้เป็นอย่างดีในขณะที่การเพิ่มขึ้นที่สอดคล้องกันในระดับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในพื้นที่ทั้งสอง ในบางจุดเหล่านี้ในระดับที่เป็นอันตรายถึงชีวิตและร่างกายจะปิดลงในขณะที่การตอบสนองฉุกเฉินระบบเพื่อการอนุรักษ์ของชีวิต นี้ฉุกเฉินสุดท้ายปิดตัวลงเป็นความรู้ที่ดีขึ้นในหมู่ฟรีไดเวอร์เป็นสีดำออก ในกรณีที่พื้นผิว freediver ช่วงเวลาเพียงแค่ก่อนที่จะมีสีดำออกมาสมบูรณ์แม้ว่าพวกเขาจะยังคงมีสติจะได้สัมผัสกับอาการของใกล้ปิดทึบที่เรียกว่าเป็นแซมบ้า แซมบ้าที่มันถูกเรียกว่าฟรีไดเวอร์ในการแข่งขันเนื่องจากการสูญเสียการควบคุมมอเตอร์คล้ายกับรูปแบบการชักของ"แซมบ้า" เต้นรำ แสดงสามัญของแซมบ้าจะสั่นกระตุกกลิ้งของศีรษะและความพยายามหมดหวังที่จะยึดมั่นในบางสิ่งบางอย่างหรือเก็บหัวออกจากน้ำ แซมบ้า, หรือผ้าใกล้เป็นรูปแบบที่พบมากที่สุดของการขาดออกซิเจนในหมู่ฟรีไดเวอร์และเกือบจะเคยเกิดขึ้นที่พื้นผิวหลังจากที่จากน้อยไปมาก ในทั้งสองเอาสีดำและใกล้ปิดทึบfreediver ควรจะตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าการกู้คืนที่สมบูรณ์และฟรีไดวิ่งต่อไปจะหยุดสำหรับวันที่ ดำน้ำใด ๆ ที่คุณได้สัมผัสซัมบาหรือออกสีดำเต็มรูปแบบควรมีการทบทวนอย่างรอบคอบสำหรับความผิดพลาดและเทคนิคที่ไม่ถูกต้อง ใช้ข้อมูลนี้เพื่อเรียนรู้สิ่งที่นำไปสู่การประสบการณ์เชิงลบและสิ่งที่คุณมีความรู้สึกตลอดทั้งการดำน้ำ ใช้ประสบการณ์นี้จะทำให้คุณเป็นนักดำน้ำที่ดีขึ้นและปลอดภัยมากขึ้นในอนาคต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไฟดับ

ถือลมหายใจสมัครใจที่จะอยู่ใน sleep ทำให้ความเป็นไปได้ของการหมดสติหรือ

ใกล้หมดสติก็รู้ว่าเป็นแบบ หรือการสูญเสียของมอเตอร์ควบคุม ( LMC ) เงื่อนไขทั้งสอง

เนื่องจากการบริโภคอย่างค่อยเป็นค่อยไปของออกซิเจนในปอด นี้ปริมาณของออกซิเจนในปอดและ

ลดระดับออกซิเจนในเลือดและเนื้อเยื่อของร่างกายได้เป็นอย่างดี

เป็นเพิ่มที่สอดคล้องกันในระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในพื้นที่ทั้งสอง ในบางจุดเหล่านี้

ระดับกลายเป็นคุกคามชีวิตและร่างกาย จะปิดตัวลงเป็นภาวะฉุกเฉิน

ระบบเพื่อการอนุรักษ์ชีวิต นี้สุดท้ายฉุกเฉินปิดดีกว่ารู้

ระหว่าง freedivers เป็นสีดำออก ในกรณีที่ freediver พื้นผิวเพียงครู่

ก่อนสมบูรณ์สีดำออกมาถึงแม้ว่าพวกเขาจะยังคงมีสติจะได้สัมผัส

อาการของใกล้หมดสติหรือที่เรียกว่า samba ของมันถูกเรียกโดย

แข่งขัน freedivers เนื่องจากการสูญเสียของมอเตอร์ควบคุมคล้ายกับขนมสไตล์

" แซมบ้า " เต้น แสดงทั่วไปของแซมบ้ามีเกร็งสั่น กลิ้งของหัว

และความพยายามหมดหวังที่จะเก็บบางสิ่งบางอย่างหรือยกหัวขึ้นมาจากน้ำ แซมบ้า ,

หรือใกล้หมดสติเป็นรูปแบบที่พบมากที่สุดของภาวะพร่องออกซิเจนใน freedivers และเกือบ

มักจะเกิดขึ้นในพื้นผิวหลังจากขึ้น ในทั้งสีดำและใกล้หมดสติ

freediver ควรตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าสมบูรณ์และการกู้คืนเพิ่มเติมฟรีไดวิ่งได้

หยุด 1 วันใด ๆที่คุณได้รับประสบการณ์การดำน้ำของสีดำหรือเต็มออก

ควรจะดูอย่างรอบคอบสำหรับความผิดพลาดและเทคนิคที่ไม่ถูกต้อง ใช้ข้อมูลนี้

เพื่อเรียนรู้สิ่งที่นำไปสู่เชิงลบประสบการณ์และสิ่งที่คุณกำลังรู้สึกอยู่ตลอด

ดำน้ำ ใช้ประสบการณ์นี้เพื่อให้นักดำน้ำที่ดีและปลอดภัยในอนาคต