Stolen Moments Add UpExperts recomm

Stolen Moments Add Up
Experts recommend working out 45 minutes to an hour a day (30 minutes for beginners) for weight loss and fitness. But if you're like most women, you don't always have a block of 30 to 60 minutes a day to devote exclusively to doing your workouts.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วงเวลาที่ถูกขโมยเพิ่มขึ้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำการทำงานออก 45 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงต่อวัน (30 นาทีสำหรับผู้เริ่มต้น) สำหรับการลดน้ำหนักและการออกกำลังกาย
แต่ถ้าคุณชอบผู้หญิงส่วนใหญ่คุณไม่เคยมีบล็อกของ 30 ถึง 60 นาทีต่อวันที่จะอุทิศให้กับการออกกำลังกายของคุณทำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช่วงเวลาที่ถูกขโมยเพิ่มขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำออกกำลังกาย 45 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง ( 30 นาทีสำหรับผู้เริ่มต้น ) สำหรับการสูญเสียน้ำหนักและออกกำลังกาย แต่ถ้าคุณเป็นเหมือนผู้หญิงส่วนใหญ่ คุณไม่ต้องเป็นบล็อก 30 ถึง 60 นาทีต่อวันเพื่ออุทิศเฉพาะเพื่อทำ workouts ของคุณ